můžete dávat těstoviny máma Často mladé mumie, jejichž dítě je kojeno, mají otázku, zda může kojící matka jíst těstoviny. Odpověď je pozitivní, ale je nutné dodržovat některá pravidla.

Můžu jíst těstoviny maminky?

Jak již bylo uvedeno výše, neexistují žádné zákazy týkající se tohoto produktu. Koneckonců, těstoviny samy o sobě nejsou nic jiného než pšeničná mouka a voda. A jejich různá jména (špagety, rohy, peří) jsou vysvětlena různými formami těchto produktů.

Je však stále nutné dodržovat kvantitativní omezení týkající se těstovin. Faktem je, že tento produkt může způsobit porušení gastrointestinálního traktu, tj. často vede ke vzniku zácpy. Proto je v době nákupu těstovin třeba upřednostňovat ty, které jsou vyrobeny na základě tvrdé pšenice.

Jak jíst těstoviny?

Vzhledem k tomu, že těstoviny samy o sobě jsou povoleny pro ženy, jejichž děti jsou kojené, ošetřovatelka si myslí, zda má těstoviny, se sýrem , nebo s guláš, ve flotile.

Se zavedením těstovin do vaší stravy, s jakýmkoli druhem obloha, ošetřovatelství by mělo dodržovat následující pravidla:

  1. Při první "degustaci" můžete jíst jen malou část hotových těstovin (nejvýše 50 g). Doporučuje se je vařit bez množství koření a dalších přísad.
  2. Vždy po celý den byste měli sledovat reakci dítěte na nový pokrm v mé matčině stravě. Zvláštní pozornost by měla být věnována změnám v činnosti střev, stejně jako trávicího systému (zácpa, kolika, nadýmání).
  3. Pokud nedojde k žádným nežádoucím reakcím, můžete postupně zvyšovat množství těstovin konzumovaných v potravinách na 150 g denně a až do 350 g týdně. Časem je k nim možno přidávat různé přísady a přísady.