Slivka je jedním z nejužitečnějších plodů, i když nedostává náležitou pozornost. Například, korejský slivovice, na kterém rostou tytéž ovoce, se odkazuje na čtyři posvátné rostliny, a ne jen tak. Toto ovoce je univerzální, používá se nejen ve vaření, ale také v kosmetice a dokonce iv tradiční medicíně. Pokud o tom mluvíme jako o prvku, jak se zbavit dalších kilogramů, pak jsou užitečné.
Přínosem je, samozřejmě, a je poměrně velký. Plum je nízkokalorický výrobek (pouze 42 kalorií na 100 gramů) a také čistící schopnosti, které mu umožňují poskytnout neocenitelnou pomoc při snižování hmotnosti. Také během jídelníčku můžete použít švestkovou šťávu bez přidání cukru, ale nedoporučujeme ji zneužívat, jinak se nelze vyhnout opuchu a zácpě.
Když už mluvíme o škodě, existuje několik kontraindikací. Švestky se nedoporučují pro lidi diabetes mellitus , s onemocněními střeva a žaludku, stejně jako lidé s nadváhou. Všichni rádi jeseme v noci, ale kvůli hubení švestek se lépe pohlcují ráno, jinak to může způsobit opačný účinek a vše bude uloženo ve formě tuku, který nikdo nepotřebuje.
Spíše ano, než ne. V tomto případě je hlavní opatrností. Nejlepší je jíst víc než 5-6 kusů denně. Pro milovníky vzrušení můžete jednou za týden zajistit půst dní, což bude vyžadovat celý kilogram zralého ovoce denně a umožní vám ztratit až 5 kilogramů nadváhy za měsíc. Stačí se rozdělit na 5-6 porcí tohoto množství ovoce a jíst je pouze během dne, neustále umývat čistou nebo minerální vodou.
Odpověď na otázku, zda je to možné švestky zatímco ztrácí váhu, zůstává kontroverzní, protože tam jsou jak pozitivní, tak negativní aspekty všude.