Může to borůzka ošetřovatelka?
Správně připravená výživa ošetřující ženy je zárukou zdraví svého dítěte, protože kvalita mateřského mléka závisí také na tom, co jí matka jí. Bohužel dítě neodpovídá dobře na všechny užitečné produkty. Koneckonců, jeho tělo nevytváří dostatečné množství enzymů, které mohou složité organické sloučeniny rozložit na jednodušší. Dále se podíváme, zda je pro maminku ošetřující borůvku možné, a jaký je její přínos?
Přínosy borůvek pro kojící matky
Bobule a čerstvé džusy jsou velmi užitečné pro mladou matku. Takže o výhodných vlastnostech borůvek můžete přidat legendy. Je bohatý na vitamín C, který pomáhá posilovat krevní cévy, zvyšuje obranyschopnost těla. Zlepšení imunity u kojící matky je důležitým bodem, protože po těhotenství a porodu je tělo ženy vyčerpáno. Ano, kojení a péče o dítě mu nedává sílu. Z nejdůležitějších vlastností borůvek by měl být rozlišován antioxidační účinek, tj. Aktivní prvky těchto plodů jsou schopné neutralizovat volné radikály, které ničí buňky těla. Borůvka obsahuje řadu základních stopových prvků, jako jsou železo, draslík, fosfor, hořčík, zinek, měď, síra, chrom, titan. Kromě kyseliny askorbové tyto nádherné bobule obsahují vitaminy B, P, stejně jako kyseliny: jablečnou, citronovou, šťavelovou, mléčnou a jantarovou. Blueberry hraje důležitou roli při regulaci viskozity krve. Snižuje tak schopnost koagulovat a přispívá ke zlepšení mikrocirkulace v periferních orgánech.
Jak si vezmeme borůvky během kojení?
Ačkoli jsou borůvky borůvky považovány za hypoalergenní, ale stejně jako jiné nové produkty by měly být do stravy matky vloženy velmi opatrně, protože reakce dítěte je nemožné předvídat. V tomto kritickém období může způsobit i takový užitečný produkt alergie u dítěte nebo manifestu jako diatéza . Některá doporučení by měla být dodržována:
- jíst několik plodů ráno a dívat se na reakci dítěte během dne;
- pokud dítě reagovalo normálně na nový produkt, znamená to, že každý den můžete postupně zvyšovat počet konzumovaných plodů;
- v případě negativní reakce dítěte na příjem borůvek, nezoufejte. Měli byste to zkusit znovu nejdříve za měsíc, možná až do té doby, kdy vaše dítě bude mít změnu v chuti. Můžete se pokusit vyrobit kompot z mražených bobulí. V této podobě jsou ovoce a bobule vždy méně alergeny.
Mohu vzít borůvky s laktací pro lékařské účely?
Všichni jsou již dlouho známí léčebnými vlastnostmi borůvek, které pomáhají při tvorbě průjmů střev při průjmu. 
Sušené bobule jsou častěji používány - jen několik z nich může stačit k zastavení průjmu. Důležitým rysem je jejich schopnost zlepšit vidění. Mnoho farmaceutických společností připravuje léky na bázi výtažků z borůvek a můžete jednoduše jíst čerstvé nebo mražené bobule. Protizánětlivý účinek borůvek je velmi důležitý a jeho použití přispívá k ochraně močových orgánů, dýchacích orgánů a gastrointestinálního traktu před infekcí.
Tak jsme uvažovali o všech pozitivních aspektech získávání borůvek během kojení. A kromě užitečných vlastností je také velmi chutné. Může se jíst samostatně a společně s tvarohem a ovesnými vločkami, dělat džem z toho, pečeme koláče a vše, co stačí na násilnou ženskou fantazii! Používání borůvek během kojení proto není povoleno, ale je velmi doporučeno. Hlavní věc - splnit všechna opatření.