Železo pro těhotné ženy

Zvykem je, že obviňujeme všechny naše onemocnění z toxikózy a ve skutečnosti je to anémie, jinými slovy anémie. Zároveň 80% těhotných žen na světě dělá stejnou chybu a většina z nich trpí nedostatkem železa anémie. Naším úkolem je dnes objasnit význam doplňků železa během těhotenství.

Proč potřebujete železo?

Jak víte, červené krvinky (krevní buňky) jsou tvořeny z hemoglobinu, hemoglobin obsahuje železo. Při nedostatku železa dochází ke snížení tvorby červených krvinek a přerušení dodávky kyslíku.

Nedostatek železa

U těhotných žen se nedostatek projevuje ve formě suchých a křehkých vlasů a hřebíků, trhliny v ústech úst, modré sklery, žluté ruce, bledost. Navíc může nastat i anémie způsobená vyčerpáním depotu železa v těle, například častým podáním, prodlouženým kojením atd.

U plodu způsobuje nedostatek železa hladovění kyslíkem, intrauterinní zpomalení růstu, riziko předčasného porodu a smrti.

Železné železné spory

Množství železa v naší stravě (dokonce i nejvíce vyvážené) je sotva dostačující pro uspokojení našich vlastních potřeb, a pak je těhotenství, kdy se objem krve zvyšuje o 50%, znamená to, že je zapotřebí více hemoglobinu a je třeba podávat plod, vyvíjet placentu a rozšířit dělohu . Proto je třeba během těhotenství, stejně jako během laktace užívat další doplňky pro těhotné ženy. Mají rozdíly:

bivalentní železo;
železné železo;
železa.

Doporučuje se užívat dvojmocné léky ze železa, protože jsou lépe absorbovány střevem. Pálení žáhy, průjem a kovová chuť v ústech se často objevují při užívání trojmocných léků.

Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje užívat i doplňky stravy v těhotenství. kyselina listová . Kromě toho dávka elementárního železa 60 m / den a kyselina listová - 400 mg.

Antagonisté

Ať už doplňujete zásoby železa o potraviny nebo léky, měli byste se vyhnout paralelním antagonistům, zejména vápníku. Ca má negativní vliv na absorpci železa, interval mezi dávkami by měl být 2 hodiny.

Předávkování

Přes skutečnost, že v případě anémie je nutné doplnit zásobu těla železem, léčba by měla být prováděna postupně po dobu 2-3 měsíců. Po normalizaci by měla být dávka snížena na polovinu. Pouze lékař může předepisovat léky obsahující železo, protože jak nedostatek, tak nadbytek jsou stejně nebezpečné pro zdraví matky a dítěte. Níže je seznam nových generací železných léků.

Seznam drog

Maltofer Fol (železo + kyselina listová).

Hemofer (železo + stopové prvky).
Sorbifer (síran železnatý + kyselina askorbová).
Tardiferon (síran železnatý + mukproteoza, kyselina askorbová).
Ferrogradumet (síran železnatý).
Heferol (železitý fumarát).
Ferroplex (síran železnatý + kyselina askorbová).
Ferrum Lek (železo III).
Ferretab komp. (Železitý fumarát + kyselina listová).
Fumarát železa (železitý fumarát).