Inferiority komplex

Komplex inferiority je rysem emocionálních a psychologických pocitů člověka, vyjádřených v chybném vnímání sebe sama a nadřazenosti ostatních. Osoba s komplexem méněcennosti se cítí bezcenná, zbytečná, něco jako vadný produkt. Tento problém mu neumožňuje žít v klidu, což způsobuje několik neuróz a deprese. V psychologii se považuje komplex méněcennosti s ohledem na obecné podmínky lidské existence. To může být obyčejné pro všechny lidi a není duševní poruchou. V některých situacích je dokonce užitečné pro přehodnocení jeho významu a pro normální vývoj jedince. Tak jak se zbavíte komplexu méněcennosti a zbavíte se toho?

Pocit méněcennosti může nastat z různých důvodů:

emoční trauma;
selhání života;
diskriminace atd.

První, kdo vyvinul teorii komplexu méněcennosti, byl Adler, který poznamenal, že tento pocit vznikl v raném věku. Ukázal, jak se rodí bezmocná a bezmocná stvoření. V průběhu svého života se snaží prosadit se v společnosti, nejprve v mateřské škole, ve škole a v práci. Každý má selhání, ale každá z nich má různé důsledky. Někdo vstane a prach se otřásá, a někdo se rozbíjí a obviňuje se z jeho bezvýznamnosti.

Inferiority Complex - Znaky

Mnoho lidí si ani neuvědomuje, že trpí syndromem svého podhodnoceného. Pro ně je obtížné komunikovat s ostatními a chápou je neustálé selhání. Níže uvedené značky vám pomohou pochopit vaše sebevědomí.

Veřejná izolace. Lidé s nízkou sebeúctou jsou obvykle sociálně izolovaní. Nejčastěji to není vnější izolace, ale vnitřní. Obyvatelé kolem sebe neznemožňují tuto osobu, ale sám sebe považuje za nehodnou svou společnost. Má strach dělat nebo říkat něco navíc v jejich společnosti, a proto zavírá.
Ojednocení. Tato vlastnost chování je pokusem o prosazování se v týmu. Neschopnost komunikovat s lidmi, pocit odsouzení z jejich strany vytváří agresi. Taková zvláštní metoda sebeobrany.
Skládání odpovědnosti od nemocné hlavy k zdravé. V případě selhání, trpícího komplexem méněcennosti, si uvědomuje, že udělal chybu, ale snaží se vrhnout vinu na vnější faktory. Ospravedlňuje se každému, obviňuje osudu a štěstí, prostředí a špatnou společnost. Prostě nemůže nést odpovědnost za své selhání a chyby.
Vyhněte se konkurenci. Osoba s nízkou sebeúctou se bojí srovnávat s někým. S jistotou ví, že ztratí ve srovnání. Nezúčastňuje se soutěží a nevyvíjí úsilí k úspěchu.
Najděte chyby. Osoba s komplexem méněcennosti nedává odpočinek úspěchům ostatních lidí. Hledá chyby u úspěšných lidí ke snížení jejich sebeúcty. Snaží se přitáhnout všechny kolem sebe do své díry.
Přecitlivělost. Tato osoba násilně reaguje jak na kritiku, tak na chválu. Při poslechu komplimentů popírají svou důvěryhodnost a chtějí slyšet důkazy. Nejčastěji dochází k takovým projevům komplexu inferiority u žen. Požádají o kompliment. Ale kritika zahrnuje neproniknutelné brnění a snaží se ospravedlnit.

Strach z chyby. Zlaté pravidlo známého člověka: "Ten, kdo nic nedělá, není mylný." Oni se bojí, aby se ujali práce z obavy, že se s ním nesnesou.

Jak se vyrovnat s komplexem méněcennosti?

Smysl bezcennosti se může objevit u jakékoli osoby po určitou dobu života. To je docela normální a lidé procházejí tímto obdobím a zotavují se. Je třeba se zbavit, pokud tento pocit získal chronický charakter. Speciální terapie a školení mohou člověku pomoci získat sílu, milovat sebe a překonat všechny obtíže. Problém komplexu méněcennosti bude vyřešen v okamžiku, kdy se člověk zamiluje do sebe.