Indická masáž
Pravděpodobně žádný jiný člověk, jako indiáni, nemohl vytvořit tolik zdravých metod, které evropský svět stále nepovažuje za oficiální medicínu, ale aktivně se používá k léčení. Tento paradox je formálností a toto tiché přijetí indických postupů postupu se neztrácí.
Takže indický Ayurvédská masáž Je přirozeným léčebným postupem. Jeho technika je zaměřena na pomoc tělu vyrovnat se s jeho fyzickými a psychickými problémy.
Indická olejová masáž
Indická masáž s horkým olejem byla použita v dávných dobách a její systém přežil dodnes - někteří historici se domnívají, že "věk" této masáže je více než 5000 let.
Horký olej se používá v masáži, aby se tělo uvolnilo pod vlivem tepla, protože je známo, že když se svaly zchladnou, a když je teplo, naopak ztrácejí napětí.
Masér ovlivňuje nejen podkožní tkáň a svaly, jako v normální masáži, ale také na vnitřních orgánech. Volba velitele musí proto být opatrná - tato masáž je velmi účinná a s nepohodlnými účinky na tělo může způsobit velkou škodu.
V indické masáži se často používají prvky jógy - další starodávná praxe, která je v Evropě vnímána jako sport, a v Indii jako ovoce náboženského a duchovního hnutí. Velitel pomáhá pacientovi provádět několik asanas pro protahování.
Indická masáž nohou je zvláštní proces, protože v indické kultuře se věří, že tato část je štítem člověka a pomáhá mu zůstat zdravý. V indické masáži na nohou aktivujte určité body, které odpovídají jednomu či druhému nervovému zakončení (72 tisíc stop).
Indická masáž hlavy
Indická masáž obličeje a hlavy se provádí bez oleje: nejdříve se hlava snadno masíruje, aby uvolnila svaly a zahřály tkáně. Pak masážní terapeut spustí aktivační body: který závisí na tom, jaký problém pacient adresoval.
Hlavním úkolem masírování pokožky hlavy je však uvolnění stresu: 
pacient nemá pocit bolestivých pocitů současně, protože dotyk pána je v tomto masážním systému velmi měkký. Doba trvání postupu zpravidla není vyšší než 40 minut.
Účinek indiánské masáže na tělo
Indická masáž pomáhá zbavit se:
- toxiny;
- stres;
- nadváha;
- slabá imunita;
- bolesti v kloubech nohou .