Indické mantry
Každý ví, že všechny fyzické nemoci mají duchovní začátek. To znamená, že než začnete léčit vaše tělo, musíte normalizovat vnitřní svět. Tak, indický mantry výborné to přispělo.
Mantra čtení vám umožní jít hlouběji do sebe. Ale musíte znát základní techniky, které pomáhají dosáhnout maximální koncentrace.
Indické svaté mantry
Mantra ve starověkém jazyce hinduistů znamená modlitbu. Používá se v meditaci. Podporuje lepší soustředění. Jedná se o větu, kterou opakujete několikrát pro sebe. Tímto způsobem se představíte do stavu uvolnění vědomí a míru.
Čtení indiánských mantrů je vhodné považovat za nástroj sebevědomí, přispívající k posílení vaší mysli a vůle, posílit vztah mezi mužským a ženským prvkem v každé osobě.
Historicky se meditace praktikovala za použití indických mantrů. Přinášejí mír v sobě. Tím, že vypráví slova mantra, člověk se spojuje s vesmírem. Když čte text modlitby, přestane přemýšlet o svých problémech a přemýšlí.
Důležité je, že indické modlitby musí být opakovány po dobu 15-20 minut. Nespěchejte. Stick na jeden rytmus, rychlost.
Dokonce i když nejste zastáncem východního náboženství, čtení mantry bude stále ještě prospěšné pro vaše fyzické a duchovní zdraví. Při pohledu na slova posvátné modlitby bude pro vás mnohem jednodušší zapomenout na drobné obavy a soustředit se pouze na samotný proces.
Indické mantry pro meditaci by neměly být přerušovány úvahami. Zaměřte svou mysl na čtení od začátku do konce. Cvičení meditace u, s časem vám bude snazší ponořit se do svého vnitřního světa. Čím déle se soustředíte, tím lepší výsledek bude.
Pokud jste nováček v meditačním tréninku, připravte se na to, že vás budou rušeny různé irelevantní myšlenky, dojmy, vzpomínky. Čoskoro budete moci psychicky sledovat svůj mozek z vašeho obvyklého bdění.
Připravte se na vážné myšlenky, abyste zaklepali do svého vědomí. Může se vám zdát, že je nutné je studovat v tomto okamžiku, ale trpělivě a neudělejte tuto touhu.
Příklady MantryBudeme zveřejňovat několik nejpopulárnějších indických modliteb, převzatých z indických Vedas. Doporučuje se, aby četli pomalým tempem a ne pospíchali. Důraz na poslední slabiku.
- Om Hrim.
- Aum Dhanvantare e Namaha.
- Om hrim shrim lakshmi byo namaha.
Indická mantra lásky a něhy dokáže vyvážit mezi ženami a mužskými principy uvnitř každého, přivést harmonii do rozvoje vztahů, vyčistit mysl před negativní energií a uklidnit ji. Je také schopen harmonizovat toky energie, zlepšit vaše zdraví.
Čím častěji opakujete tuto mantru nebo ji dokonce posloucháte v zvukové nahrávce, kterou můžete snadno stáhnout na internetu, 
vaše myšlenky se stanou čistšími.
Doporučuje se to cvičit každé ráno, a tak se připravujete na šťastný den. Indická mantra lásky otevírá srdce toho, kdo to vyslovuje. A dokonce i když to budete číst, bude to znít ve vaší duši.
Indické mantry "Pravda, láska, krása" vám pomohou nezapomenout, že kromě materiálu na světě můžete najít štěstí v duchovnosti, v lásce k vašemu životnímu prostředí. Stojí za zmínku, že meditujete výhradně pro sebe a svou duši. A ve skutečném světě stresu a spěchu je tato praxe velmi potřebná.