Kdy můžete otěhotnět?
V uplynulých letech ženy raději plánují narození dítěte, které věc nevěří. Samozřejmě, že mají zájem o to, jaké dny pro koncipování dítěte jsou považovány za nejlepší? A co je nejdůležitější, jak vypočítat příznivé dny pro koncepci?
Nejlepší dny pro koncepci dítěte: kalendář ovulace
Udržování kalendáře ovulace určuje nejlepší období těhotenství. Je pravda, že přesnost lze říci pouze za přítomnosti stabilního menstruačního cyklu. Předpokládá se, že optimální doba koncepce je doba zrání vajíčka a pět dní před nebo po ovulaci.
Zrání vajíčka spadá do středu menstruačního cyklu. Ale i při pravidelné menstruaci může ovulace mírně posunout. Pokud je cyklus 28 dní, měla by ovulace začít od 14 do 15 dnů. V tomto případě je maximální šance na početí od 9 do 20 dnů. Tyto dny budou považovány za období příznivé pro těhotenství.
Základní měření teploty
K určení doby ovulace, a proto, který den bude nejlepší pro koncepci, umožní měření bazální teploty. Metoda je vhodná pro ženy, jejichž menstruační cyklus zůstal stabilní po dobu nejméně šesti měsíců. Číslo v notebooku v dnech menstruačního cyklu a určení středu - okamžiku ovulace. Změřte teplotu v konečníku denně. Metoda je založena na rozdílu teploty mezi první a druhou fází cyklu. Během první fáze je bazální teplota mírně nižší. Od ovulace se intenzivně vytváří progesteron, což vede ke zvýšení teploty o přibližně půl stupně. Nejvyšší teplota je zaznamenána právě v okamžiku, kdy je lepší koncipovat dítě, tedy v den ovulace. Pokles teploty znamená, že přišli nepríjemné dny na počátek. Měření by mělo být provedeno ve stejnou dobu. Lepší brzy ráno, aniž by se z postele dostal.
Analýza cervikálního hlenu
Chcete-li vypočítat období, během kterého můžete otěhotnět, analyzujte sliznici cervixu. Chcete-li to provést, použijte prsty a zjistěte, zda je přítomen hlen nebo ne. První tři dny hlenového cyklu nejsou a šance na otěhotnění jsou neplatné. Pak se objeví tlustý bílý hlen. Podle jejího stavu určuje, kdy je lepší představit dítě. Doba příznivého období je dva dny, během nichž se hlien stává tekutým a průhledným. Samotné období je čas od prvního vzhledu hlenu až do čtvrtého dne po vrcholu.
Jiné metody, které pomáhají vypočítat příznivé dny pro koncepci
Po ukončení menstruace vzrůstá hladina estrogenu v ženském těle. To vede k tomu, že 2 - 3 dny před nástupem ovulace v slinách výrazně zvyšuje obsah chloridů. Proto při sušení slin krystaluje. Abyste zaznamenali změny v procesu sušení slin, je třeba experimentovat několik dní, 
nejvíce blízko času ovulace podle vašich předpokladů. Krystalická struktura slin by měla připomínat list kapradiny. Samozřejmě, abyste identifikovali vzorek, musíte mít mikroskop.
Během doby, po kterou můžete otěhotnět, můžete jednoduše zjistit nákupem speciálních testů v lékárně. Vybaveny dvěma indikátory ve formě proužků, budou měnit barvu při kontaktu s močí nebo slinami a budou přesně ukazovat na které dny si můžete představit dítě. Účinek testů je založen na zvýšení hladiny luteinizačního hormonu, což vede k ovulaci vajíčka. Nejlepším výsledkem je kombinace technik.