Hypotyreóza a nadváha
Endokrinologické poruchy často vedou k obezitě, které je velmi obtížné bojovat tradičními metodami. Pro přívody hmotnosti a hypotyreóza - narušení výroby hormonů ve štítné žláze.
Je možné zhubnout s hypotyreózou?
Hypotyreóza je vážné onemocnění, které vyvolává řadu problémů, jako je přírůstek hmotnosti, zvýšený cholesterol, nadměrná únava, problémy s pamětí, pokles metabolismu a zhoršení pokožky a srsti. Muži a ženy s hypotyreózou ztrácejí některé charakteristiky svého pohlaví - první mají erektilní dysfunkci a oni mají poruchu cyklu.
Hypotyreóza se postupně rozvíjí poměrně pomalu. To je důvod, proč nemocná osoba často nepochybuje o nemoci a zápasí s negativními příznaky odděleně. Nicméně, bez léčby předepsané lékařem, hypotyreóza může způsobit kardiovaskulární nedostatečnost a dokonce i kóma.
Úbytek hmotnosti s hypotyreózou je možný, i když tento problém je pro pacienta sekundární. Ještě důležitější je vyřešit problém nedostatku hormonů, což znamená substituční terapii po zbytek života. Lékař před stanovením léků určuje faktory, které způsobily rozvoj hypotyreózy. Může to být zánět nebo odstranění štítné žlázy, dědičné problémy, nedostatek jódu, vystavení určitým lékům, poškození hypotalamu nebo hypofýzy.
Jak zhubnout s hypotyreózou?
Hypotyreóza a nadváha jsou vzájemně propojeny především kvůli porušení metabolické rychlosti. Normalizujte váhu v tomto případě, můžete s pomocí správné výživy, aktivního životního stylu a kompetentního léčení.
Ztráta hmotnosti s hypotyreózou pomáhá a léčí lidové léky, zejména - infuze a odvarky. Jedním z nejúčinnějších prostředků - tinktury ořechových příček. Chcete-li připravit tinkturu, lžíce drcených přepážek nalijte 500 ml vodky a trvá 21 dní na stinném místě. Pijte tento lék na 1 polévkovou lžíci před jídlem.
Nepostradatelné pro obezitu na pozadí hypotyreózy odvar z květu heřmánku. Mělo by vypít nejméně 2 skleničky denně. Společně s heřmánkem mohou vařit šípku, třezalku, jalovec, sladovnici, čekanku. Tyto bylinky pomáhají zlepšovat trávení, stimulují metabolismus a aktivně odstraňují odpadní produkty těla.
Chcete-li snížit hladinu cholesterolu, vyčistit tělo, odstranit přebytečnou tekutinu a pomoci trávicímu systému, aby pomohl pomáhat řepné šťávě, která se užívá v poloviční sklenici ráno na prázdný žaludek. Dobře přispívá k normalizaci těla a směsi řepné, karotové a bramborové šťávy ve stejných poměrech. Vezměte tento nástroj 40 ml 3x denně před jídlem.
Jak rychle zhubnout s hypotyreózou: dieta
Časté známky hypotyreózy jsou chronická únava a snížená emoční úroveň. Na pozadí těchto příznaků pacient obvykle začíná vést sedavý životní styl a tam je příliš mnoho k jídlu, a ne nejužitečnější produkty. Aby se snížila nadváha v tomto případě, je nutná strava.
Režim předepsaný pro hypotyreózu nezahrnuje tukové produkty živočišného původu, sůl, cukr, moučné výrobky, med. Výživa by měla být zaměřena na mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, zeleninu a ovoce s nízkým obsahem cukru a škrobu, libové maso a ryby.
Dieta pro hypotyreózu poskytuje dílčí výkon povolené produkty v malých porcích 5-6krát denně. Usmrcení v tomto případě je kontraindikováno, protože rychlost spalování tuku v tomto případě klesá téměř na nulu. Snížení kalorií by mělo být správné. Vypočítat denní kalorie může být podle vzorce: hmotnost 
vynásobte číslem 25 a odečtěte 200 z výsledného čísla.
Přibližná strava pro hubnutí:
- snídaně - parní kotlety a vařená pohanková hříčka;
- druhá snídaně - nízkotučný tvaroh;
- večeře - zeleninová polévka, vařené ryby, bramborová kaše;
- odpolední čaj - vařené kuřecí maso a salát;
- večeře - kefír.
Fyzické cvičení pomáhá rychle zhubnout s hypotyreózou - dlouhé procházky, plavání, jízda na kole. Pravidelné cvičení účinně urychlují metabolismus a ztráta hmotnosti nastává v kratším čase.