Humanistická psychologie

Humanistická psychologie byla důsledkem vážných úvah americké společnosti, která se týkala otázky, o čem je lidská bytost, jaký je jeho potenciál a způsoby rozvoje. Tyto otázky byly samozřejmě vzneseny dříve a byly zvažovány zástupci různých škol. Nicméně dvě světové války vedly ke globálním změnám ve společnosti, což vedlo k významu nových myšlenek a uvažování.

Co zkoumá humanistická psychologie?

Hlavním předmětem studia humanistického směru v psychologii jsou zdravé, zralé, kreativně aktivní jedinci, usilující o trvalý rozvoj a zaujetí aktivní životní pozice. Psychologové humanistického trendu se neoponovali vůči člověku a společnosti. Na rozdíl od jiných oblastí věřili, že neexistuje žádný konflikt mezi společností a jednotlivcem. Naopak je podle nich sociální úspěchy dát člověku pocit plnosti lidského života.

Osobnost v humanistické psychologii

Základy humanistické psychologie pocházejí z filozofických tradic humanistů renesance, osvícenství, německého romantizmu, učení Feuerbacha, Nietzsche, Husserla, Dostojevského, Tolstého, doktríny existencialismu a východních filozofických a náboženských systémů.

Metodika humanistické psychologie je popsána v dílech takových autorů:

A. Maslow, C. Rogers, S. Jurard, F. Barron, kteří vyjádřili své názory na duševně zdravou, plně funkční osobnost;
o vývoji osobnosti v humanistické psychologii, o problému hnacích sil ve formování a rozvoji jedince, o potřebách a hodnotách, které napsali A. Maslow, V. Frankl, S. Bühler;
problém mezilidských vztahů a odhalení sebe sama ve vztazích popisuje C. Rogers, S. Jurard, R. May;
F. Barron, R. May a V. Frankl psali o problémech svobody a odpovědnosti.

Obecně se osobnost osoby považuje za následující:

osoba není sada komponent, ale integrální osoba;
Každá osoba je jedinečná, proto je správnější přistupovat k jednotlivým konkrétním případům z hlediska jejich individuality. Na základě tohoto pohledu jsou statistické zobecňování bezvýznamné;
lidský život je jediný proces, který se stává člověkem;
člověk je aktivní bytost, která potřebuje rozvoj;
hlavní psychologická realita je lidská zkušenost;
člověk se může řídit jeho principy a hodnotami, což mu pomáhá být do určité míry nezávislé na vnějších příčinách.

Metody humanistické psychologie

Humanistická psychologie se rozšířila, což vedlo k rozšíření souboru metod vhodných pro tuto oblast. Mezi nejslavnější metody patří následující:

umělecká terapie - sebevědomí prostřednictvím kresby, hudby, hnutí;
Auto-trénink podle metody I. Schulze - ponoření do sebe, komunikace s vaším vnitřním já;
vizualizace K. Simontonem - povědomí o toulách, budování cílů prostřednictvím vizuální prezentace;
východní techniky, které zahrnují meditaci, jógu, hatha jógu, taijiquan, tantrismus atd.
vetoterapii podle V. Reicha, která vychází z myšlenky, že chronické nemoci jsou výsledkem svalových svorek způsobených zdůrazňuje ;
Neuro-lingvistické programování založené J. Grinderem a R. Bendlerem. Věnovali zvláštní pozornost slovním formulacím, které mohou ovlivnit lidskou psychiku.

Bylo by nepřesné nazvat humanistickou psychologii vědeckou teorii. V době vzhledu obsadila důležitou mezeru v tom, že je člověk a poměrně rychle se stala obecným kulturním fenoménem.