Jak utěsnit kůži doma?
Bohužel, ne všechny ženy si mohou dovolit pravidelné návštěvy kosmetičky, hardwarových postupů nebo plastické chirurgie pro utahování kůže. A let pojede a časem ztrácí svou elasticitu, stane se pokrytá pavučinou několika vráskami a nápadně slábnou. Proto byste měli věnovat pozornost alternativním způsobům, jak zpřísnit pokožku doma, a to za použití cenově dostupných, přirozených a bezpečných prostředků.
Jak utahovat ošuntělé a unavené kůže v domácnosti?
Vysoce kvalitní zvedání je možné pouze za pomoci integrovaného přístupu, který zahrnuje použití následujících nástrojů a technik:
- přírodní oleje;
- masky proti stárnutí;
- masáž obličeje ;
- Cvičení pro Facebook.
Hlavní věc je sledovat zvolený kurz nepřetržitě, bez přerušení. Samozřejmě, neměli byste očekávat okamžitý výsledek, ale po 2-3 měsících pravidelné intenzivní péče bude účinek velmi patrný.
Usazovací pleťové oleje
Esenciální a rostlinné oleje jsou často přidávány do profesionální kosmetiky, protože mohou překvapivě rychle obnovit kožní turgor, nasytit buňky vlhkostí, vitamíny a kyslíkem, zlepšit krevní oběh a lymfodrenáže a vyhlazovat vrásky.
Recept na základový olejový anti-stárnutí krém
Složení:
- destilovaná nebo nekarbonovaná minerální voda - 50 ml;
- kakaové máslo - 20 ml;
- olej z hroznových semen - 10 ml;
- ořechový olej - 10 ml;
- olej z večerní pupence - 5 ml;
- jojobový olej - 5 ml;
- pevný včelí vosk - 9 g.
Příprava a použití
Koksárenské máslo a včelí vosk běžným způsobem rozetřete, přidejte rostlinné oleje, horkou vodu a dobře promíchejte. Po ochlazení smíchejte s éterickými oleji.
Získaný krém použijte lépe večer, po čištění pokožky.
Je možné zvýšit zdvihový efekt, pokud je základní směs obohacena těmito esenciálními oleji:
- limemet - 4 kapky;
- fenykl - 2 kapky;
- neroli - 1 kapka;
- růžová - 1 kapka.
Pokud potřebujete denní krém, měli byste do databáze přidat následující estery:
- pelargónie - 3 kapky;
- vetiver - 3 kapky;
- fenykl - 2 kapky;
- muškátový oříšek - 2 kapky;
- růžová - 1 kapka;
- bigardie - 1 kapka.
Anti-stárnutí masky k dotažení pokožky
Kromě každodenní péče přes domácí krém, několikrát týdně byste měli udělat speciální masky s účinkem zvedání.
Recept číslo 1
Složení:
- želatina - 1 čajová lžička;
- voda - 1 polévková lžička. lžíce;
- malý přezrálý banán - 1 ks.
Příprava a použití
Smíchejte želatinu s vodou. Po 10-12 minutách roztavenou hmotu roztát. Viskózní směs smíchejte s banánem, předem zmačkaný vidličkou nebo děrovaným místem. Aplikujte masku na kůži po 25 minutách, odstraňte pastu vlhkým bavlněným tamponem, opláchněte obličej vodou.
Recept číslo 2
Složení:
- olivový olej - 1 polévková lžíce. lžíce;
- kuřecí žloutek - 1 ks;
- citron čerstvý - 6 kapek.
Příprava a použití
Beat trochu žloutek, připojte jej k ostatním komponentům. Distribuujte masku na kůži. Po 20 minutách opláchněte vodou, nejprve ochlaďte a poté zahřejte.
Recept # 3
Složení:
- citrus (pomeranč, grapefruit, mandarinka, citron) čerstvé - 1 polévková lžíce. lžíce;
- jíl, odpovídající mastné pokožce - 1 lžička;
- voda - 1 čajová lžička;
- tekutý med - 2 lžičky.
Příprava a použití
Jíl smíchaný s vodou, aby získal hustou pastu. K ní přidejte med a čerstvě stlačený džus. Masku aplikujte lžící na obličej a současně lehkou masáž. Po 15 minutách vypláchněte.
Jak jinak můžete dosáhnout napjatou pleť doma?
Hlavní příčinou prohnutí kůže jsou slabé svaly. Konečným, ale velmi důležitým krokem v domácím zvedání je masáž a obličejová gymnastika.
Existuje široká škála technik pro provádění těchto postupů. Na začátku tříd byste neměli experimentovat a vyzkoušet těžké možnosti nebo používat několik typů masáží a cvičení najednou. Je lepší omezit osvědčené základní techniky.
Masáž se provádí vyhlazením pokožky dvěma prsty s malým tlakem. Pokyny:
- od nozdry až po chrámy;
- od obočí do zóny růstu vlasů;
- od středu brady k uším;
- od submaxilární zóny až po rány.
Cvičení pro posílení obličejových svalů je žádoucí vybrat individuálně v souladu s existujícími problémy. Báze:
- Nafoukněte tváře po dobu 3-5 sekund. Prudce vydechněte.
- Když má otevřené ústa, pokuste se dostat jazyk do brady.
- Zatlačte svaly, vyslovte písmeno "y", "a".
- Dynamicky zvyšovat a snižovat obočí.
- Zatlačte spodní čelist vpřed, přesuňte ji doprava a doleva.