Maska proti stárnutí
Při vzhledu vrásek je život ženy plný hledání velmi magického krému, který odstraní známky stárnutí a prodlužuje mládí. Ale nezapomeňte - kosmetika dává pouze povrchní a proto malý efekt. Účinnější je omlazující masáž obličeje, která zpřísňuje nejen kůži, ale i svaly. Jen pár jednoduchých pohybů, pět minut samoty před zrcadlem a touha nezestárnout - to je vše, co potřebujete.
Klasická masáž proti stárnutí
Tradičně masáž proti stárnutí zahrnuje následující cvičení.
- Na ploše u rohů rtů položte na obě strany čtyři prsty levé a pravé ruky. Pohyb ve spirále se přesune do vnějších koutů očí. Cvičení se opakuje v opačném směru.
- Dělejte totéž, pohybujte se od rohů rtů až k ušním lalomům.
- Takové pohyby se provádějí masírováním středu čela a přesunem k chrámům. Opakujte v opačném směru.
- Pohyby ze zdola nahoru (ne jinak!) Protahujte kůži na obličeji.
- Uši zakryjte dlaněmi, pak je roztřepte, vylepšete laloky prsty.
- Závěrečné cvičení se dotýká prsty. Tento "prst" déšť dělá po celém obličeji.
Pozor! Když děláte omlazující masáž obličeje, nemůžete použít sílu. Pohyb by měl být jemný a hladký. Účinek tohoto postupu se projevuje pouze v případě, že se opakuje denně.
Japonská masáž obličeje proti stárnutí
Každý ví krásu "věkových" orientálních tváří. Důvodem není taková genetická předispozice, jako systematická a komplexní péče o sebe. Pro japonské ženy je například masáž obličeje stejnou povinnou každodenní procedurou jako čištění zubů.
Nyní je velmi populární japonská masáž ZOGAN (doslovně překládaná jako "tvářová tvorba"). Tato technika se také nazývá Asahi masáž. Některé kosmetické salony aktivně nabízejí takové procedury, ale předpona "self-" výmluvně říká, že japonská masáž je určena k omlazení tváře doma a je to bez pomoci.
Vlastnosti japonské masáže
Obvykle jsou všechny cviky Asahi kvalifikovány jako:
- Lymfatická masáž - normalizuje průtok lymfy, zlepšuje výživu tkání, stimuluje vylučování toxinů a přebytečné tekutiny;
- omlazující svalová masáž obličeje - uvolňuje svaly, má pozitivní účinek na cévy a kůži.
ZOGAN masážní technika je velmi odlišná od evropské. Například ti, kteří chtějí omlazovat kůži kolem očí, zpravidla používají schéma:
- horní víčko - kruhové pohyby z vnitřního k vnějšímu rohu;
- dolní víčko - od vnějšího k vnitřnímu rohu.
Japonská technika v obou případech předpokládá pohyb z vnitřního k vnějšímu okraji oka.
Jak vyrobit japonskou masáž?Podstata technologie - hladení pokožky tváře v průběhu lokalizace lymfatických uzlin. Pohyb by měl být hladký a jemný, síla jen bolí.
Před zahájením procedury je důležité důkladně očistit obličej. Pro omlazující masáž můžete použít obvyklé kosmetické mléko. Pokud chcete, můžete vyrobit ovesné mléko mléko - kravatu ovesné vločky vločky do uzlu gázy, mokré to. Během procedury se uzel přitiskne do dlaně a výsledná tekutina se masíruje.
Kdo je pro japonskou masáž kontraindikován?
Omlazující masáž ZOGAN se nedá provést:
- Onemocnění ORL;
- zánět tváře;
- pocit nevolnosti;
- nemoci lymfatického systému.
Ženy s velmi tenkou tváří by měly masáž provádět méně často a postupovat podle speciálně vyvinuté techniky. Jejím autorem je nyní zesnulý Yukuko Tanaka, který popularizoval japonskou omlazující masáž obličeje. Můžete si prohlédnout video s jednou z hlavních tříd přímo zde - pomůže vám zvládnout jednoduchou metodu ZOGAN.
Před zahájením postupu je nesmírně důležité zkontrolovat, jak jsou lymfatické uzliny umístěny na obličeji (viz obrázek).