Jak si vzít lněná semena?
Semena lnu se již dlouho staly velmi důležitým kulinářským doplňkem. Obsahují velké množství užitečných látek. Pokud víte, jak správně užívat lněná semena, můžete se bezpečně zbavit různých onemocnění. Navíc to bude možné, aniž by došlo k nejmenšímu poškození těla.
Jak si vzít lněná semena k čištění těla?
Složení jader lze nalézt v následujících složkách:
- vlákno;
- vitamíny;
- polynenasycené mastné kyseliny;
- rostlinné hormony;
- lecitin;
- polysacharidy;
- různé mikroelementy.
V kombinaci s látkami mají látky mnoho hojivých účinků - například antioxidanty a čištění.
Než začnete užívat lněná semena pro odstranění toxinů, strusek, solí těžkých kovů z těla, můžete je brousit v mlýně na kávu. Prášek se přidává do jogurtu, medu nebo kaše a získá se velmi chutný lék.
Neméně efektivní a odvar. Sklenice zrn se nalije třemi litry horké vody. Na vodní lázni by měla směs trvat nejméně dvě hodiny. Po filtrování by měl být ve sklenici pětkrát až šestkrát denně. Doba trvání povinného léčení je jeden měsíc.
Jak si vzít lněná semena z zácpy a vyčistit střeva?
Nejsnazší způsob čištění střeva je použití semen surových, celých. Samy o sobě nejsou moc chutné. Ale přidané do salátu nebo jakéhokoli jiného pokrmu obilí přidá pikantnost.
Pokud potřebujete naléhavou pomoc, je lepší připravit infuzi nebo odvar. Doporučujeme pít získané prostředky buď brzy ráno na prázdný žaludek nebo večer před spaním. A v těch nejtěžších případech - ráno a večer. Pro větší účinek můžete do tohoto léku přidat fenikel a koriandr.
Jak si vzít lněné semeno během gastritidy?
Příznivci lidových léčebných metod již dávno doporučují užívat jádra během gastritidy. Pomáhají chránit podráždění žaludku před podrážděním. Chcete-li získat nápravu, musí semena vařit. To je nezbytné pro získání hlenu.
Přípravku můžete připravit naplněním lžíce lnu vroucí vodou a vařením směsi asi pět minut. Poté musí být agent podáván po dobu několika hodin a může být užíván. Doporučuje se použít viskózní tekutinu jednu lžíci třikrát - čtyřikrát denně před jídlem.
To není jediný způsob, jak používat zrna, kdy gastritida . Mohou být také vyhřívány, umístěny do vaku a pak aplikovány na bolest. Takové teplé komprese pomáhají rychle odstranit bolest, která se často vyskytuje během onemocnění v horní části břicha.
Jak si vzít lněné semínko z cholesterolu?
Již dlouho je známo, že semena mohou nahradit maso množstvím užitečných látek. Ale na rozdíl od "původního", len obsahuje vlákninu - součást, která účinně rozkládá tuky.
Mnoho odborníků si je jisté, že pokud přidáte trochu zrna do své denní stravy - stačí tři lžíce s hromadou - a množství cholesterolu v krvi se výrazně sníží.
Velmi užitečné semena jsou nejen surové. Olej vyrobený z nich také příznivě ovlivňuje zdravotní stav. Píjete to dost jenom dýmu před jídlem.
Jak užívat lněná semena s diabetem?
Lněné semínko se doporučuje diabetikům, stejně jako těm, kteří jsou náchylní k nemoci, protože obsahují malé množství sacharidů. Kromě toho obiloviny zvláštním způsobem ovlivňují tělo. Jsou to:
- nižší cukru ;
- pozitivně ovlivnit stav močového měchýře;
- obnovit pankreatické beta buňky;
- podporují růst nediferencovaných buněk.