Jak přežít smrt dítěte?

Můžeme mít mnoho příbuzných, ale děti jsou dražší než všichni, a proto se jejich ztráta cítí někdy silnější než rozloučení s jinou blízkou osobou. Jedna si myslela, že musíš přežít po smrti novorozeného dítěte, jako když otevírá srdce nůž. Mnoho matek, kteří prošli takovou zkouškou, říká, že by radši dávali svůj život, kdyby dítě bylo v pořádku. Ale s časem emoce Pár rozhoduje o novém dítěti, které v něm nalezne útěchu. Proto bude nejtěžší období prvním rokem po smutné události, kdy jsou všechny pocity zhoršeny a jakákoliv připomínka ztráty reaguje s akutní bolestí.

Jak mohou rodiče přežít smrt dítěte?

U dětí vidíme naše pokračování, my snoubíme o jejich budoucnosti, proto je smrt dítěte vnímána jako ztráta části sebe sama, je obtížné pro oba rodiče přežít. Takový test může trvale oddělit rodinu, ale pokud manželé předají to společně, je nepravděpodobné, že se budou účastnit kvůli malým potížím. Snad následující tipy vám pomohou řešit váš smutek.

Neodmílejte žádné z vašich emocí, každý z nich bude ospravedlněn. Není nic špatného, když zažívá smutek, strach, vinu a dokonce i hněv. To bylo věřil, že existuje několik fází, že člověk projde, přijímat ztrátu milovaných, a v každé fázi jisté emoce převažuje. Ale často se stává, že pocity neposlouchají žádné plány, takže se nesnažte ještě nic analyzovat, přijměte všechny své pocity. Nezapomeňte, že všichni trpí jinak, takže se s manželkou nevyžadujte, kdo to dělá jinak než vy. Dovolte mu, aby své emoce vyjádřil známým způsobem.
Uvědomte si a přijímáte pocity, které vás přemohou, snažte se zbavit iracionálních, což v žádném případě nepomůže překonat zármutek, ale pouze zapalte novou silou. Jedná se o pocit viny nebo hněvu (na sebe, na vašeho manžela / manželku nebo na lékaře, který to neudělal dost). Věřte mi, že jste udělali to nejlepší, jestli je nějaká cesta, zjistíte to.
Po tak těžké emocionální stres může to být období stuporů, když nechcete nic a všechno se děje ve snu. Nebojte se takového stupora, je to naprosto přirozené po všech testech, které padly do vašeho lotu, v čase to projde, tělo potřebuje čas, aby se zotavil.
Vezměte si hlavu na práci nebo na dovolenou, přemýšlejte, co je nejlepší, abyste vám pomohli alespoň trochu odvrátit od utrpení. Ale nechodíte do práce jen kvůli pocitu odpovědnosti, protože existuje velká pravděpodobnost velkých selhání, která zhorší již tak obtížnou emocionální situaci.
Pokud jste náboženský člověk, snažte se najít útěchu ve vaší víře. Taková tragédie samozřejmě může značně otřásat svými náboženskými názory, ale možná vám pomohou vykonávat tradiční rituály. Není-li síla držet se vašeho náboženství, nenechte se nucen, dejte si odvzdušnění. A toto chování nepovažujete za zradu, nikdo nemůže za takové činy odsoudit.
První rok po ztrátě emocí je obzvláště silný, takže se snažte, abyste během tohoto období nerozhodli o žádných významných rozhodnutích, počkejte, až znovu získáte schopnost rozumu.
Snažte se nezapomenout na sebe: dostat spánek, jíst normálně, vypít velkou vodu, alkohol zneužívat a také neužívat léky, které lékař nepředepsal.
Je velmi obtížné, aby matka přežila smrt novorozence bez tak silné podpory jako komunikace s příbuznými a přáteli. Může se vám ale zdát, že nejsou schopni porozumět vaší bolesti, a proto s nimi nerozpoznávají rozhovory. Po takovém objevu se nenechávejte uzamknout a najděte si vedle něho i další podobně smýšlejícího manžela, který s vámi sdílí smutek. Posílejte na fóra a zvláštní komunity, kde lidé spojeni společným zármutkem nacházejí útěchu.
Najděte způsob, jak ctít památku svého dítěte. Vytvořte si album se svými fotografiemi, staňte se aktivistou hnutí, které pomáhá dětem se stejnými problémy, které způsobily smrt vašeho dítěte. Zapalte svíčku na památku vašeho dítěte a všech mrtvých dětí.
Ne každý může jít sám, takže neváhejte kontaktovat psychoterapeuta, který vám pomůže zjistit od specialisty jak přežít smrt dítěte. Možná právě ten, kdo najde slova, která vám dá příležitost dostat se z prodlouženého stavu smutku.

Není známo, co je obtížnější - trpět takovou tragédií samotnou nebo vidět, jak miluje milovaná a milovaná osoba. Bohužel neexistuje mnoho způsobů, jak pomoci přežít smrt malého dítěte. Můžeme být jen nejlepší partneři, kteří jsou připraveni sdílet bolest ztráty. Samozřejmě je možné něco poradit (například obrátit se na odborníka), ale to musí být provedeno s velkou opatrností, protože trpící osoba je nepravděpodobné, že bude schopna myslet trpělivě a bude působit pod vlivem emocí.