Jak přestat být líný?

Lazy je hlasitě nazýván motorem pokroku, ale většinou lidé jsou již dlouho přesvědčeni svou zkušeností, že ve většině případů výrazně zpomaluje tento pokrok. Osobní vývoj v různých sférách života trpí nejvíce lenost. Proto, když je člověk líný, způsobuje to nejen odsouzení od druhých, ale také spousty sebeobvinování, které mohou ještě odložit zahájení aktivních akcí. Ale je mnohem rozumnější se pokusit porozumět důvodům, ptát se sami sebe "proč jsem líný", a už na tomto základě řešit problém.

Proč jsou lidé líní?

Myšlenka, že když člověk je líný - nedělá nic, je to iluze. Člověk je obvykle stále zaneprázdněn něčím, ale daleko od toho, co měl udělat. Například namísto psaní výroční zprávy, surfování na internetu, sledování televize nebo provádění rutinních úkolů, ale nejdůležitější je neustále odkládání. Proč se to děje? Cílové důvody mohou být několik:

nedostatek motivace;
nedostatek energie;
strach z příliš obtížného úkolu;
nedostatek času.

Jak se naučit ne být líný?

Dokážete si představit důvod vaší lenosti? Pak můžete začít bojovat.

Pokud nemáte dostatečnou sílu - přidělíte dostatek času na odpočinek a v žádném případě jej nezaměňujte s lenost, je to nezbytné pro efektivní činnost. Snažíte se v krátkém čase vykonávat mnoho úkolů, vytváříte tak extrémní podmínky pro organismus, že nebudete mít čas dělat cokoliv, ale jen ztrácíte sílu.
Pokud je dostatek energie, ale je tu katastrofální nedostatek času na opravdu důležité věci, měli byste pečlivě strukturovat svůj den. Mohou existovat spousty úkolů, avšak v každém případě se liší stupněm důležitosti a naléhavosti, a z těchto ukazatelů je třeba postupovat. Proveďte každodenní rutinu a naplánujte akci v předvečer. To vám umožní lépe orientovat na čas a předem vás připraví na důležitá témata.
Stává se také, že neustále odkládáme důležitý úkol a absolutně nemůžeme přijmout jeho implementaci. Možná si myslíte, že absolutně nevidíte bod v jeho realizaci. A co se stane, pokud vůbec není provedeno? Nemůžeš? Pak si představte, jak se budete cítit úlevou, když ji konečně naplníte, nebo slibujete, že ji budete povzbuzovat něčím příjemným.
Někdy se neodvážíme vypořádat se s náročným úkolem, protože nevíme, na kterou stranu se k němu přistupuje - zdá se být tak těžké a objemné. V tomto případě by měl být správně rozdělen na dílčí úkoly, na letáku naplánován plán a postupujte krok za krokem k implementaci.
Pokud to nic z toho nepomůže, nechte se být líní, navíc je to líné a nezajímáte se o vnější záležitosti. Vyjděte z počítače, nezapínejte televizor, nehýbejte knihu ani telefon, ale jednoduše sedněte nebo postavte uprostřed místnosti. V tomto okamžiku je vhodné podrobně uvést podrobnosti o činnostech, které je třeba podrobně provést, a vy si nevšimnete, jak pochopíte, že stačí, abyste byli líní a byli připraveni je naplnit.

Jak se vyrovnat s mužskou lenost?

Vypadli jsme na to, jak přestat být líní sám, teď se podíváme na to, jak ženy kompetentně bojují proti mužskému lenosti, například k zapojení manžela do výkonu domácích povinností.

Začněte s tím, že člověk je líný a nesnaží se dělat nic účelně. Nevěřte tomu, ale s největší pravděpodobností problém opravdu neuvidí, a proto se nesnaží o jeho řešení. Nečekejte, že čte vaše myšlenky a hádá složité rady, jak ne být líný stačí se ho přímo zeptat a ujistěte se, že ho chválíte poté, co se s touto úlohou vyrovnal.

Také se člověk může vyhnout práci v domácnosti, protože neví, jak splnit vaši žádost, a proto může být nutné provést několik lekcí o pečlivém mytí nádobí a třídění věcí pro praní.

Hlavní věc - v žádném případě neviděl manžela, a ukázat více pozornosti a trpělivosti. Poklidně mu vysvětlíte, proč byste neměli být líní, že jste také unaveni v práci a nemáte čas dělat všechno a doufat, že získáte od něj podporu, takže vaše úsilí bude určitě odměněno.