Psychologie a vztahy Vlastní vývoj

Jak začít nový život?

Mnozí z nás slíbili, že začnou nový život, jakmile nastane správný okamžik - pondělí, Nový rok, přehlídka planet. Ale nezačínají, i nadále žijí nečinností. Jak získat sílu a dostat se z bahna, ve kterém jsou zvyky a rutina utaženy, jak začít nový život?

Co znamená začít nový život s čistou břidlicí?

Co myslíme tím, když přemýšlíme, jak znovu začít život? S největší pravděpodobností se chceme naučit žít plný život a v minulosti opouštět vše, co nám brání. Každá osoba bude mít své vlastní překážky - někdo už přežil jejich vztah, někteří mají zlé návyky. To znamená, že otázka, jak začít život znovu, neznamená, že začátek života je od nuly. Chcete-li úspěšně začít nový život, nemusí nutně narušit všechny vazby, opustit práci, prodat byt a přestěhovat se do hor, abys věnoval zbytku života pohledu na hvězdy. Ne, pokud máte pocit, že je třeba to udělat - prosím. Ale většina nemusí vymazat celý obraz života, ale pouze opravit některé linie.

Jak začít nový život?

  1. Chcete se naučit, jak začít nový život? Nejprve zapomenout na podmíněné termíny, neměli byste začít, když bude Měsíc v Kozorohu, ale právě teď. Skutečnost, že se snažíte odložit začátek změny, je podvědomá reakce organismu, neochota ke změně - tím, že je neteřitelná, je snazší žít. Proto čím více odložíte změnu "zítra", tím vyšší je pravděpodobnost, že nikdy nic nezměníte.
  2. Nemůžete začít něco nového bez ukončení starého. Takže se nebojte to udělat. Bojíš se, že zítra bude horší než včera? Pak selžete. Proto jsou všechny strachy pryč a vaše minulost nikdy nikam neunikne - můžete se vždy vrátit do shellu a příležitost zkusit něco nového, riskujete navždy.
  3. Chcete-li začít nový život, musíte zjistit, kde se právě nacházíte, je nutný výchozí bod. Chcete-li ji zjistit, vytvořte seznam problémů, které je třeba vyřešit (nákup lak na nehty zde není zahrnut, přemýšlejte v širším smyslu). Zvýrazněte několik oblastí, ve kterých chcete pracovat, a napište požadovaný výsledek. Vyhněte se zbytečným detailům, potřebujete nyní motivační symboly, ne pracovní plán.
  4. Opravdu chcete začít znovu? Pak se odvrátíte od všeho, co vám připomene minulost - fotografii bývalého zrádce, poznámky o projektech z minulé práce, kalhoty, které se přestaly shromažďovat kvůli "stravě s šiškami". Co dělat s těmito věcmi - odhoďte je nebo skryjte - rozhodněte se sami, dokud se s vámi nenacházejí. Pokud však znáte takovou slabost, jako je zvedání starých věcí a vrhání se do příjemného teplého bažinatého lítání, je lepší ji odhodit, abyste neměli žádné myšlenky o návratu do minulosti.
  5. Nový účes je krok k novému životu. Opravdu si myslíte, že vám starý vzhled bude vyhovovat interně? Samozřejmě, není tomu tak, protože vzhled musí odpovídat vnitřnímu plnění. Změňte svůj účes, styl oblečení, způsob malování.
  6. Odchod z minulosti znamená, že se k němu nevrátíte, nezapomínejte na vaše pochybnosti, laskavosti a pocity trápení - to vše se stalo už dávno, a možná vůbec s vámi. Ale zkušenost odtud musí být odstraněna, budete opakovat chyby - nikdy život z nového listu Nic neměňte.
  7. Cítíte úzkost? Viz východní postupy - jóga a meditace. Naučí vás zaměřit se na problém a najít nejlepší řešení. Nic nadpřirozené, ve skutečnosti máme odpovědi na všechny otázky, jen kvůli každodenní marnosti a louži "důležitých" případů, nevnímáme je.
  8. První týdny, kdy jste si zvykli na nový život, jsou obtížné, můžete pocítit apatie a únavu. Ale to všechno projde, jakmile získáte první znatelné výsledky. A budete mít s náležitou úrovní úsilí. Takže se nevzdávejte, určitě budete vše zvládat!