Krása a zdraví Prasátko lidových receptů

Jak snížit hladiny cholesterolu lidových léků?

Indikátory normální úrovně cholesterolu v krvi - 5,2 mmol / l krve. Pokud je toto číslo v analýze výše, musíte podniknout kroky. Není nutné okamžitě vyhledat lékařský předpis. Když víte, jak snížit hladinu cholesterolu lidovými léky, tablety nemusí být potřeba.

Byliny, které snižují hladinu cholesterolu v krvi

Prvním krokem je obrátit se na bylinnou medicínu. Vzhledem k tomu, že podle receptury jsou recepty a tinktury rostlin, můžete snadno sledovat změny ve zdraví, kromě toho bude psychologicky pohodlné vědět, že podstupujete léčbu. Cholesterol snižující byliny jsou poměrně málo. Jedná se o rostliny, jako jsou:

  • zlatý knír;
  • pampeliška;
  • lípa;
  • jmelí;
  • tansy;
  • nemorální a další.

Recepty na byliny snižující hladinu cholesterolu

Jaké bylinky snižují hladinu cholesterolu, už jsme zjistili, že je třeba zjistit přesné recepty terapeutických látek, které jsou založeny na nich. Jeden z nejaktivnějších - založený na zlatých knírech:

  1. List rostlin, dlouhý 20-30 cm, je třeba nalít s litrem vroucí vody, pokrýt, zabalit a vylupit po dobu 4-6 hodin.
  2. Po úplném ochlazení nalijte infuzi do láhve tmavého skla s vodotěsným víkem, vložte do ledničky.
  3. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíci 3x denně po dobu půl hodiny před jídlem. Kurz je 2 měsíce, po kterém byste měli trvat několik týdnů, poté pokračujte v léčbě podle stejného schématu.

Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu:

  1. Rozemlete sušené lípové květiny v mlýně na kávu.
  2. Vezměte denně 1 polévkovou lžíci. lžíce této mouky, zředěné v 0,5 sklenici čisté vody při pokojové teplotě. Přijetí tohoto nástroje může pokračovat po dobu až šesti měsíců.

Pampeliška, přesněji kořeny této rostliny, pomáhají naléhavě snížit hladinu cholesterolu v krvi. Recept na přípravu léku je poměrně jednoduchý, ale měl by být používán s opatrností: náhlé změny ukazatelů mohou způsobit zhoršení pohody. Takže:

  1. Rozdrtit v mletí kávy suché pampelišky, zakoupené v lékárně.
  2. Vezměte jednu lžíci tohoto prášku před každým jídlem.

Podmínky léčby nejsou omezené, ale významné zlepšení je zaznamenáno již v prvních dnech po začátku podávání přípravku a maximální účinek se vyskytne za půl roku.

Jmelí, tansy, květiny a jiné bylinky s choleretickými vlastnostmi ovlivňují hladinu cholesterolu, normalizují funkci jater a žlučníku. Protože jste si koupili cholagogu v lékárně a užívali ji podle pokynů, můžete rychle a účinně vyrovnat hladinu cholesterolu v krvi.

Jak snížit hladinu cholesterolu jinými lidovými metodami?

Existuje mnoho způsobů, jak snížit lidské léky cholesterolu. Nejjednodušší metodou je přechod na určitou dobu. vegetariánská strava , zatímco jíst hodně mastných mořských ryb (makrela, kapřince, losos) a ořechy.

Existují však i jiné lidové prostředky, které snižují hladinu cholesterolu. Například - pomocí fazole:

  1. Vezměte 1 šálek sušených fazolí, zakryjte vodou a nechte 3-4 hodiny.
  2. Vypusťte kapalinu a nalijte fazole novou částí syrové čerstvé vody, přidejte 0,5 hodiny lžičky sody tak, aby léčba nezpůsobila plynatost.
  3. Vařte fazole v této vodě až do vaření, v pohodě.
  4. Rozdělte hotový produkt na 2 porce a pojímejte je po celý den.
  5. Jedení jen 100 gramů fazolí denně, úplně se zbavíte nadměrného cholesterolu v krvi.

Existuje ještě jednodušší prostředek - stačí jíst 4-5 červených bobulí několikrát denně.

cholesterolu snižující bylinky

Pokud chcete nejen normalizovat hladinu cholesterolu, ale také se ujistit proti nachlazení, připravte infuzi česneku a citronu:

  1. Projíždíme brusičkou 1 kg citronů a 200 g loupaného česneku.
  2. Složky důkladně promíchejte, dokud nejsou hladké, umístěte do skleněné nádoby s pevným víkem.
  3. Denně zředte 1 lžíci této směsi v 1 sklenici vody a napijte před každým jídlem.

Průběh léčby skončí ve stejnou dobu jako lék - dokud není vše spotřebováno, nestojí za to zastavit.