Mateřství Dítě a pečovat o něj

Jak hrát gumu?

Před dvaceti lety nebylo jediné děvče, které by nemohlo odpovědět na otázku, jak hrát rezinochku. Skoky skrz kaučuk byly neuvěřitelně populární u celé dětské populace od 5 do 15 let, s níž matky nebyly moc spokojeny, protože pro herní účely byla z domova vytažena gumová spodní prádlo, která byla v těchto letech nedostatečná. Dívky hrály rezinochku všude - ve škole ve výklenku, ve dvoře se svými přáteli a doma, vytáhla žvýkačku na židli. Na nějakou dobu se dětská hra rezinochku nezasloužila na zapomenutí, ale teď, když ti, kteří rád skočí do rezinochku, vyrůstají vlastní děti, začalo se nové kolo jeho popularity.

Dětská hra "Rezinochka": pravidla

Pravidla hry v rezinochku jsou jednoduchá, jako všichni důvtipní. Pro hru budete potřebovat kus gumy o délce 2 až 4 metry a účastníky ve výši od 3 osob. Gumová páska je spojena tak, aby vytvořila uzavřenou smyčku a dva hráči jsou na nohách nataženi, po kterém zahájí 3 hráči. Během hry se rezinochka zvedá v nohách stále výš a výš, čímž dosahuje polohy od nejjednodušších - na úrovni kotníků až po nejkomplexnější - u pásu. Po správném provedení všech cviků na první úrovni se hráč opakuje na další úrovni. Pokud hráč udělá chybu při výkonu cvičení, přesune se k dalšímu hráči a chybné se uskuteční v gumičce. Je možné, že ne 3, ale 4 osoby - v párech hrají rezinochku. V tomto případě může partner vykonat cvičení místo chyby. Sada cviků a postupnost jejich provedení v různých verzích hry mohou být různé, na níže uvedených obrázcích dáváme základní schéma pravidel hry v rezinochku.

  1. "Birch" . Počáteční poloha: postranní. Skočíme nejprve přes jednu polovinu kaučuku a pak druhou tak, aby mezi nohami zůstala elastika. Vyskočíme na gumu.
    2. jak hrát gumové pásy1
  2. Chodci . Výchozí poloha: obrácená k rezinochke. Skočíme na gumu tak, aby každá polovina stlačila na zem nohou, pak jsme změnili nohy.
    3. jak hrát rezinochku2
  3. Kroky . Výchozí poloha: obrácená k rezinochke. Skočíme na téměř polovinu gumového pásku, takže jedna noha je pod ním a druhá ji tlačí na zem. Přeskočíme do druhé poloviny dásní, měníme polohu nohou. Skočíme z gumy a opakujeme cvičení v opačném směru.
    4. jak hrát rezinochku3jak hrát gumové pásky4
  4. "Bow" . Výchozí poloha: obrácená k rezinochke. Skočíme na téměř polovinu gumového pásku, takže jedna noha je pod ním a druhá ji tlačí na zem. Bez uvolnění rezinochku skočíme do druhé poloviny, s nohama symetricky. Skočíme z kapely.
    5. jak hrát gumové pásy5jak hrát gumové pásy6
  5. "Kapesník" . Výchozí poloha: obrácená k rezinochke. Skočíme na druhou polovinu dásní, zatlačíme ji oběma nohama na zem. Současně by měla středová polovina elastického pásku zachytit nohy. Skočte z hranic rezinochki. V dalším provedení není nutné skákat, ale skákat přes daleko polovinu rezinochky.
    6. jak hrát gumové pásky 7jak hrát gumové pásy8
  6. "Zlatíčko" . Výchozí pozice: uvnitř zkroucené, jako cukroví, rezinochki. Skočíme, necháme rezinochku odpočinout a přistát s nohama na polovinách dásně.
    7. jak hrát gumové pásky9

Cvičení volby může být obrovské množství, může být také zaveden další, nejtěžší úrovně, když se pružina táhne ve výšce podpaží a krku. Snadno se naučil, jak hrát gumu na nejjednodušších úrovních, bude dítě schopno vyjádřit svou představivost, vymýšlet nové a nové cvičení. Kromě zjevných přínosů pro zdraví bude hraní gumy dobrým způsobem, jak vytvořit nové přátele a stát se vůdcem.

Existuje spousta dalších her, které můžete přenášet děti, například: Kozákovští lupiči , skrýt a hledat , čtverec a různé venkovní hry.