Jak překonat plachost?

Mírný třes v těle, časté palpitace a ztuhlost pohybů. Stále se setkáváte s těmito nepříjemnými pocity, když jste mezi lidmi? Takže máte problém. Nerovnost nejenže negativně ovlivňuje zdravotní stav, ale může také velmi zničit váš život. Jen si přemýšlejte o tom, z čeho jste se zbavili, protože jste neurčití ve svých činnostech a nerozhodný ve svých činnostech! Vztahy, kariéra, komunikace s lidmi - všechny tyto životně důležité výhody jsou nepřístupné a mohou vést k reálné depresi. Co dělat a jak se zbavit stydlivosti? O této zásadní otázce se budeme zabývat.

Příčiny stydlivosti

Jaký je pocit nerozhodnosti a omezení? Je to vnitřní strach, že se otevře světu kolem. Jak je známo, podle typu postavy jsou lidé rozděleni do extrovertů (otevřených a odchozích) a introvertů (uzavřených a nespojitelných). Nezcizivé osobnosti patří druhému typu. Hlavním důvodem omezení je sebepochybnost. Lidé, kteří trpí mnoha komplexy, se zdá, že jiní v nich vidí všechny tyto nedostatky. Ale jsou to opravdu? Ve většině případů jsou lidské komplexy vyčerpané a nemají žádný skutečný důvod. Jejich vznik je zpravidla podporován kritikou příbuzných, kteří si vždy neuvědomují, že dělají strašnou chybu. Například milující matka neustále kritizuje malou dívku k nejmenšímu pochybení: "Ty jsi slob," "Cesta staré ženy nevyjde z tebe." "Ale kdo se tě takhle oženit?" Určitě mnozí slyšeli takové fráze. Pak se stanou programem, který byl uložen v mé hlavě a nedovolím, abych si užíval život. Jak se nyní můžeme naučit, jak se nestydat, stát se jistou a úspěšnou ženou? Musíme trochu pracovat, ale věř mi, stojí to za to.

Jak překonat plachost?

Překonání plachosti je proces, který musí začít s vnitřní prací na sobě, postupně se obrací k praktickým činnostem. To vám pomůže s našimi tipy, jak se vypořádat se stydlivostí:

Určete situace, ve kterých se cítíte stydlivá. Mohou to být velké společnosti, nové známosti, veřejné vystoupení nebo důvěrné vztahy s chlápkem. Vytvořte seznam takových okamžiků. Brzy začnete pracovat s nimi v praxi.
Naučte se relaxovat. To vám pomůže udržet sebekontrolu v mnoha situacích a zacházet s nimi klidněji. Vyberte si pro sebe dýchací cvičení, jógu nebo meditaci.
Další informace o ostatních. Někdy stačí jen sledovat ze strany akce a činnosti sebevědomých a společenských lidí. Vzpomeňte si na úsměv, gesta, způsoby, oblečení a vše, co se vám zdá důležité, jak překonat vaši plachost.
Naučte se oceňovat sebe a neporovnávat svou osobnost s ostatními. Tento úkol je nejtěžší. Dívka z přírody je těžké zůstat klidná, zatímco jiné mají šikovné šaty, zajímavé doplňky a pozornost od chlapců. Ale pokud se rozhodnete pro sebe, že nejste horší než ostatní a máte také svou vlastní chuť, brzy si všimnete, jak se změní postoj druhých.
Vzdělávejte sebevědomí. Dělejte to, co jste předtím obávali. Pouze tímto způsobem se zbavíte zbytečného strachu a uvědomujete si, že vaše stydlivost byla zbytečná. Vědět, že jste osoba s velkým písmenem a jste nezávislí na názorech lidí. Co je důležité, co si mysleli? To je jen váš život a zbytek je jen malý zájem.

Po cvičení všech výše uvedených tipů musíte jít na klíčový bod. Konkrétně řešení nejnaléhavějšího problému - jak překonat dychtivost dívky vůči opačnému pohlaví.

Jak přestat být v rozpacích chlapci?

První věc, kterou si potřebujete vzpomenout - většina lidí si ani neuvědomuje, že máte nějaké komplexy. A říkat jim, že se bojíte nebo se stydět něčeho, je přísně zakázáno. V ženě musí existovat tajemství a všechny vaše strachy zůstávají pro něj tajemstvím. Muži jsou přitahováni k úspěšným, sebevědomým ženám a ne "modrým punčochám" skromně a samo, kteří stojí při zdrženém tanci u zdi.

Pokud jste se již přestěhovali do jiné fáze a máte mladého muže, objeví se nový problém - nevíte, jak se přestat plašit v posteli. Tento případ je zcela opomíjen a nachází se dokonce i v poměrně sebevědomých osobách. Jaký je důvod? Samozřejmě, v dalších záhybech, malé prsy, ošklivá držení těla a sotva viditelná celulitida. A mnohé dívky nevědí, jak překonat stydlivost v sexu, účinně přinášejí radost pro svého muže a současně nevypadají hloupě.

Připravte se na důvěrné setkání předem. Samozřejmě je třeba provést odstranění chloupků, manikúru a pedikúru. Spodní prádlo je také důležité. Nesnažte se s ním jít spát v pyžamu s mláďaty nebo kalhotami s volánkami. Nejlepší možnost - negligee a elegantní kalhotky-tanga.

Není třeba zcela vypínat světlo. Ponechte v místnosti noční nebo světelné svíčky. To pomůže skrýt část těla a přidat zájem o muže.
Jak se nesmíš platit v posteli? Jen se uvolněte! Samozřejmě musíte předem dohodnout místo a čas pro setkání. Takže za stěnou nebyli rodiče, důvěřovali jste svému partnerovi a čas nevyčerpal. Také zvládnout vzrušení pomůže láhev šampaňského. Zavřete oči a uvolněte se před předsudky, strachem a nepokoji. Určitě si zasloužíte obrovskou část náklonnosti a něhy. Tak proč se zbavit tohoto dobrého? To není trapné, ale zcela přirozené. Pokud nemáte zkušenosti, potěší to jen muže. On sám vás rád naučí vše.

Pokud po sexu váš partner nepřestal komunikovat s vámi, ale chce vše zopakovat, znamená to, že všechno ho uspořádalo a nemá smysl plašit. Nezapomeňte - jste krásná bytost přírody a nejsou žádní dokonalí lidé. Naučte se milovat sebe a vidět své ctnosti. Pak se cítíte jako ostýchavost, už se neodvážíte zničit svůj život.