Jak měřit bazální teplotu pro určení těhotenství?

jak měřit bazální teplotu pro určení těhotenství Τη30 τη30 not30 τη not year τη τη τη not τη not not not year τη not not τη τη not not τη τη τη not τη τη τη τη τη τη30 not τη30 τη τη not τη not τη τη30 not not τη not not τη τη τη not τη not not not τη τη τη τη τη not not not τη τη τη τη τη not not not not not not not not not not not not τη not τη τη τη τη τη30 not not τη τη τη not τη30 not30 not not τη τη τη not not not not Existují různé způsoby určit těhotenství . Někteří lidé vědí, že měření bazální teploty (BT) pomůže zjistit, zda došlo k hnojení. Pro provedení tohoto postupu je však třeba vzít v úvahu některé faktory.

Co je bazální teplota?

Zpočátku bude užitečné pochopit, co se tímto pojmem rozumí. Tato koncepce se týká nejnižší tělesné teploty, která trvá během spánku nebo odpočinku. Nejčastěji se jeho měření provádějí v konečníku. Jeho hodnoty kolísají, na základě kterých lze vyvodit závěry o procesech probíhajících v těle. Denní měření by měla být zaznamenána v grafu BT.

Po kritických dnech může být bazální teplota v rozmezí 36,2 ° C až 36,9 ° C a postupně se snižuje. Uprostřed cyklu, když ovuluje, dosahuje hodnoty 37,2-37,4 ° C, což se vysvětluje zvýšenou produkcí progesteronu. Pokud došlo k hnojení, hladina hormonu zůstává vysoká a teplota je také zvýšená. V případě, že nepřichází koncepce, ukazatele teploměru klesnou.

Během těhotenství před zpožděním v grafu BT by mělo dojít k prudkému poklesu teploty po dobu 1 dne. To se nazývá recese implantátu. Během tohoto období dochází k ostrému uvolnění estrogenu, který doprovází implantaci vajíček.

Základní pravidla měření teploty

Taková metoda je cenově dostupná a poměrně jednoduchá, ale stále vyžaduje splnění určitých podmínek, protože různé výkony mohou ovlivnit různé vnější faktory. 30 τη τη not not τη not τη not τη not year not year year30

Měření by se mělo provádět bez zvedání postele, protože teploměr je nejlépe umístěn v těsné blízkosti místa spánku;
nepřetržitý spánek před manipulací by měl překročit 4-6 hodin;
užívání určitých léků může ovlivnit výsledky a narušit obraz, protože je lepší vyjasnit takové nuance u svého lékaře;
všechna měření by měla být prováděna jedním teploměrem.

Také ti, kteří chtějí pochopit, jak správně měřit bazální teplotu během těhotenství, je důležité si uvědomit, že manipulace by měla být prováděna brzy ráno, ihned po probuzení. To je věřil, že nejlepší čas pro proceduru bude 6-7 ráno. Pokud se nějaká dívka jednoho dne probudí a rozhodne se o měření v 9:00, pak bude výsledek již nereprezentativní. Je lepší nastavit budík na požadovaný čas denně.

Různé vnější faktory silně ovlivňují BT. Samozřejmě, nikdo z nich není pojištěn, takže můžete doporučit naplánovat informace o nich. Je užitečné učinit poznámky o těchto dopadech:

silný stres;
hypotermie, přehřátí;
špatné zdraví, exacerbace chronických onemocnění, nachlazení;
změna obvyklého klimatu, například výlet do odpočinku;
velká fyzická námaha;
příjem alkoholu.

Pokud dívka na grafu viděla známky těhotenství a v určitém okamžiku začala pozorovat, že teplota začala postupně klesat, měla by se poradit s lékařem. To může znamenat problémy, které vedou k potrat.

plán bt během těhotenství Pokud žena nemůže sama zhodnotit výsledky, má problémy a otázky, pak byste neměli být příliš stydliví a položit otázky lékaři. Pomůže analyzovat plán a vysvětlí co je to.

Výsledky mohou být zaznamenány na papíře nebo uloženy v telefonu, na tabletu. Dnes byly vyvinuty různé aplikace pro platformy Android a iOS, které umožňují zadat data, která jste obdrželi, vytvářet vizuální grafy a dokonce poskytují tipy na informace. Zde jsou některé z těchto aplikací: Eggy, Lady's Days, Periodiod Calendar a další.