Psychologie a vztahy Vlastní vývoj

Jak se učit - cvičení a způsoby motivace

Podle statistik téměř každý student, ať už student nebo student alespoň jednou v životě, nechtěl studovat a dokonce přemýšlel o tom, že se vzdal studií. Takové pochybnosti vyvolávají různé důvody, ale existují některé způsoby, jak se vrátit do učebnic.

Jak se začít učit?

Když člověk vykoná nějaký úkol, když pískne zuby, výsledek bude nakonec minimální, takže je důležité najít vlastní motivaci, která bude také inspirací. Mnoho lidí se nemůže dostat ke studiu, vymýšlet výmluvy, ale obvykle je to obvyklé lenošení. Existuje několik jednoduchých a účinných tipů, jak se chcete naučit, které si můžete vyzkoušet pro sebe.

  1. Jeden ze společných důvodů spočívá ve skutečnosti, že člověk jednoduše nerozumí, proč by měl jít ve dvojicích, trávit čas na tom. Hodnotu vzdělání lze chápat provedením nějakého výzkumu. Zjistěte, zda je zvolená specialita úspěšná, jaké jsou vyhlídky a podobně. Budoucí úspěch bude velkou motivací.
  2. Máte-li zájem o to, abyste se nuceni učit se, použijte následující doporučení - vybavte si místo pro studium pro sebe. Mělo by to být samostatný stůl, na kterém nebudou mít žádné rušivé věci. Získejte všechny potřebné položky ke studiu a uspořádejte je podle svého uvážení.
  3. Přemýšlejte o způsobu povzbuzení pro sebe, například to může být cukroví, procházka, hraní na počítači a další možnosti. Chvalte se za každý úspěch, ať už je to naučná lekce nebo absolvování zkoušky. Můžete mít vážnější odměnu, například cestování za dobrý výsledek na konci školního roku.

Jak se motivace ke studiu?

Existuje mnoho různých pobídek, díky nimž se člověk postaví a začne jednat. Je důležité říci, že lidé jsou jednotlivci, a proto mohou dělat jiné věci, například pro některé lidi bude úspěch druhých impulsem a druhý - chudý a nešťastný život. Pokud si člověk sám uvědomí, že potřebuje posun, pak je to již důležitý krok na cestě k úspěchu. Motivace k učení by měla být zvolena experimentováním. Pomocí několika metod a tipů určitě oceníte vhodnou volbu pro sebe.

jak se stát studiem1

Jak se přinutit k učení - rady od psychologa

Odborníci plně souhlasí s výše uvedenými doporučeními, ale poskytují i ​​několik dalších tipů. Je třeba se naučit, jak správně spravovat svůj čas. Pro začátečníky je lepší sestavit plán, dokud si nezvyknete. Je důležité přidělit čas pro studium i odpočinek. Psychologům se doporučuje, aby pracovali na vůli, pro kterou budete muset na začátku vykonávat některé úkoly tím, že budete drtit zuby. Další rada, jak se přinutit se učit, pokud je vše líné - zorganizujte nějaké soutěže a soutěže. Můžete vsadit s jinými studenty nebo s příbuznými, například bude možné složit zkoušku za pět nebo předat semestr.

Cvičí motivaci ke studiu

Po změnách ve vašem životě, s využitím radu odborníků, můžete zvýšit výsledek, můžete provádět jednoduché cvičení. Pravidelné školení vám umožní změnit svůj život, změnit postoje k různým věcem a začít vnímat známé věci novým způsobem. Mnoho motivačních cvičení se může zdát divné, ale ve skutečnosti fungují.

  1. "Velký ústa" . Představte si, že se zajímáte o předmět, o který chcete rozvíjet zájem, například to může být jakákoli oblast studia. Popište to v první osobě a chválte své výhody a možnosti. Použijte představivost k tomu, abyste reprezentovali sami sebe (subjekt) v nejlepším světle. Po nějakém čase se znovu stanete člověkem, podívejte se na tento předmět ze strany a zvážíte výhody uvedené výše. Pak se pokuste přesvědčit ostatní o užitečnosti tohoto předmětu. Pro ty, kteří se zajímají o to, jak se učit, toto cvičení je ideální, protože bude ukazovat všechny možné přínosy učení.
  2. "Vlastní chválu . " Chcete-li se naučit motivovat a inspirovat, musíte si vzpomenout na události minulosti, kdy jste se podařilo dosáhnout cílů a cítit se lépe. Je důležité reprodukovat emoční stav. Ujistěte se, že jste se chválili za to, co bylo dosaženo, a slibujete, že budete jednat v budoucnu.
jak se stát studiem2

Filmy, které motivují ke studiu

Filmový průmysl každoročně produkuje stovky různých obrázků, které se liší v základní myšlence a účelu. Z celkového počtu najdete skutečně užitečné filmy, ve kterých je skrytý hluboký význam, a přinutit člověka, aby přemýšlel o situaci v jeho životě. Díky mnoha recenzím můžete vybrat to nejlepší motivující filmy rozvíjet a neostávat:

  1. Myslové hry.
  2. "Harvard bezdomovci".
  3. "Právně blondýnka".
  4. "Dobrý Will Will."
  5. "Prozac Nation".

Motivace knih

Na regálech obchodů existuje mnoho různých motivačních literatur, které napsali profesionální psychologové a lidé, kteří díky své osobní zkušenosti dokázali dosáhnout svých cílů. Motivace ke studiu pro každou osobu je individuální, ale existuje několik běžných důvodů, nesedí na zemi a nezačne se vyvíjet. Abyste je pochopili, doporučuje se číst:

  1. "Být to nejlepší z vás."
  2. "Povědomí".
  3. "Jdi. Co nás skutečně motivuje? "
  4. "Co si vyberete. Rozhodnutí, od kterých závisí váš život. "