Jak se naučit nosit vysoké podpatky?
Pokud jste se zajímali o to, jak se rychle naučit chodit v patách, znamená to, že máte před sebou dlouhou cestu k úspěchu - potřebujete věnovat spoustu času, abyste se cítili jistě ve vysoké výšce.
Jak se naučit dobře chodit vysoké podpatky - příprava
Především musíte připravit své tělo - dostatek silných svalů vám nedovolí plně zvládnout široký krok potřebný pro chůzi ve vysokých podpatcích. Proto musíte nejdříve pracovat na těle a pak ovládat vysokou podpatku - to pomůže vyhnout se pádům a rychleji dosáhnout výsledků.
Také, než se učíte chodit ve vysokých podpatcích, pohodlně se dostanete na nízkou procházku. Mnoho děvčat se pokazí i na nízké podpatky, a v tomto případě je předčasné mluvit o vysoké.
Jak se naučit nosit vysoké podpatky rychle?
Off-road
Pokud jste připraveni, a nyní pokračujte k položce "jak se naučit kráčet krásně na vysokých podpatcích", pak musíte nosit vhodné boty (nejlépe se stabilní patou a plošinou) a také najít silnice.
Projděte si to v den co nejvíce - vyberte poprvé asi půl hodiny - nejprve se podívejte na nohy a pak se pokuste podívat rovně. Možná bude první den těžké, ale časem se všechno ukáže.
Vyjedeme z kopce az hory
Pokud si myslíte, jak se naučit chodit na podpatku o délce 10 cm, musíte si vyzvednout terén ze svahu a hladkého asfaltu. Čím strmší je svah, tím lépe - jděte dolů a nahoru ve vysokých podpatcích po dobu nejméně půl hodiny denně a současně se snažte udržet hlavu rovnou. Během výcviku se nedívejte na nohy, pokud hrozí zranění, protože jinak si můžete zvyknout a chodit po celou dobu s hlavou dolů.
Sledování módních přehlídek
Jak se naučit, jak krásně chodit po patách, vyvolá módní přehlídky - školení by se mělo konat nejen na fyzické úrovni, ale i na mentální stránce. Měli byste mít představu o perfektní procházce s vysokým podpatkem a toto je nejjednodušší způsob, jak to udělat, při každodenním sledování módních přehlídek. Všimněte si, jak se modely pohybují, jaké jsou pozice rukou a hlavy a jaké jsou jejich výrazy na obličeji.
Studujeme filmy věnované módnímu průmyslu
Jak se naučit chodit v patách může dokumentovat o módě, modelech a nákupech. Často v těchto materiálech najdete jedinečné tipy, dozvíte se o typických chybách chůze na vysokých podpatcích a slyšíte tajemství modelů, jejichž práce je schopnost chodit na vysokých podpatcích.
Pro tentýž účel je užitečné číst rozhovory s modely.
Extrémní způsob, jak se učit
Pokud se nebojíte opuštěných tmavých ulic, pak vám tato metoda vyhovuje, protože se zde na ulici učíme chodit na patách. Je žádoucí mít satelit, který vás může v případě pádu držet a chránit vás v případě útoku. Mnoho modelů se domnívá, že je to nejefektivnější způsob výuky, protože vizuálně nebudete rozptýleni žádnými detaily a nebudete mít šanci na špionáž na silnici.
Udělejte krok před zrcadlem
Můžete se také naučit chodit ve vysokých podpatcích doma - stojící před zrcadlem, pamatujte si, jaký krok, s jakými modely nohou jdou, a snažte se to vylíčit a pamatovat na to tak, že když nebude vedle vás zrcadlo, můžete reprodukovat stejné pohyby.
Američan - chodíme doma do bot
Mnoho návrhářů se domnívá, že čím víc času dívka tráví ve vysokých podpatcích, tím rychleji je zvládne. Proto, dokonce i když jste doma, zkuste nějakou dobu chodit v čistých botách. Věnujte také pozornost skutečnosti, že jejich jediný nebyl drsný - kazit podlahu s vlasy je velmi snadné.