Jak zavést návnadu?
K dnešnímu dni se téměř všichni pediatři světa shodli na názoru, že doba, kdy je lepší představit první doplňkové potraviny, pochází nejdříve šest měsíců u dětí na kojení a pět a půl měsíce u umělců. Zavedení nového do jídla dítěte však neznamená, že bychom se posadili u stolu a ukládali si talíř s večeří, že návnada netoleruje spěch, mnohem méně experimentů. Podívejme se na to, jak správně krmit potraviny bez poškození drobků.
Jak zavést dětskou výživu?
Nejprve se ujistěte, že drobivka je připravena pro tento první "dospělý krok" - zpravidla se děti ve věku šesti měsíců začnou zajímat, co rodiče jedí a žádají o zkoušku. To je první signál, že dítě je připraveno na prikormu. Před přidáním zeleninových jídel konzultujte s pediatrem. Řekne vám, kde začít, jestliže plánujete očkování v řadě (je to důležitý bod, neměli byste začít krmení před očkováním), řekněte, jakou sekvenci byste měli vložit do krmení ve vašem případě (v závislosti na frekvenci stolice a reakci na různé potraviny, které jste jedli matka během kojení).
Představujeme doplňky: co, kdy a kolik?
Lékaři zpravidla doporučují začít s sezonní zeleninou. Zavedení nového doplňku je lepší ráno, bude snazší kontrolovat reakci těla. To neznamená, že místo kojeneckého mléka položíte misku brambor před vaším dítětem. Začněte s poloviční čajovou lžičkou a nakonec nakrájejte mléko, pro každý produkt, který budete potřebovat, za týden nebo dva, postupně nahradit jedno krmení. Musíte být připraveni na následující: když představíme doplňkové potraviny, bez ohledu na to, kolik úsilí jste vložili a co jste vařili, s největší pravděpodobností bude první část strouhání prostě vyplivnout. Jedná se o normální reakci, pokračuje v zavádění další zeleniny, postupně se chuťové buňky zvyknou a dítě bude rád jíst nabídnuté jídlo. Zvažte některé z nejčastěji kladených otázek o tom, kdy a jaký druh návnad vstoupíte:
- Jak zavést maso do krmiva? Zavedení dítěte s masem nesmí být dřívější než 7-8 měsíců. Je lepší, když je první jídlo vařeno z telecího nebo králíka, pak postupně zavádíme vepřové a kuřecí maso. Veškerý tuk musí být odstraněn, vařit polévky na druhém vývaru, pečlivě rozemleté vše v mísiči nebo v mlecím stroji. Začněte čtvrtkou čajové lžičky a postupně zvyšujte rychlost za dva týdny. Do jednoho roku je pro dítě dostačující 30 g masa denně. Než dáte maso do krmiva, ujistěte se, že drobka nejlépe jí ze zeleniny, postupně přidejte těstovinu nebo králík do této zeleniny, ve své čisté podobě dítě neuznává maso.
- Jak vložit vejce do nástrahy? V lososu do jednoho roku je žloutek zaveden, bílkovina může být podána po roce. Vařte vajíčko tvrdé a dávejte pudřik smíchaný s mateřským mlékem nebo směsí. Začněte nejdříve po 8 měsících se čtvrtkou čajové lžičky. 2-3 krát týdně stačí.
- Kdy vkládat ryby do nástrahy? U kojeného dítěte by se znalost ryby měla objevit nejdříve 10-11 měsíců, tento produkt může způsobit alergie. Předtím, než začnete vkládat novou rybu do návnady, ujistěte se, že se strouhanka "vyrovnala" se všemi nabídnutými dříve. Zvolte odrůdy s nízkým obsahem tuku, připravte pár (to je mnohem užitečnější) nebo pečte ve fólii. Schéma je stejné: pro návyk za týden nebo dva, začněte s poloviční lžičkou.
Jak zadat první zdroj?
Přesto ještě podrobněji zvážíte pravidla vstupu:
- pro každý produkt poskytněte 7 až 10 dní;
- Nepokládejte dva produkty do krmiva najednou, takže nemůžete určit, s jakým produktem je dítě alergické;
- když začnete představovat první nástrahu, učiňte ji ráno, takže je snazší sledovat reakci těla;
- Než vstoupíte do prvního návnada, ujistěte se, že konzultujete s pediatrem, ne všichni se shodují se stejnými výrobky;
- spěch v této věci není jen nadbytečný, je pro dítě nebezpečné.