Jak zvýšit obsah tuku v mateřském mléce?
Po radosti mít dítě, mladé maminky jsou předmětem různých obav, včetně kojení. Nejčastěji se jejich zkušenosti týkají toho, zda je obsah tuku v mateřském mléku postačující pro správnou výživu drobků? Navíc, během čerpání, některé matky si všimnou, že jejich mateřské mléko je stejně jako voda. A abyste zjistili, zda existuje důvod k prožitku, musíte odpovědět na několik velmi důležitých otázek.
Proč mateřské mléko není tučné?
Mléko může být rozděleno na "přední" a "zadní". "Přední" mléko obsahuje až 90% vody a "zpět" má nejtvrdší konzistenci. Na začátku krmení dítě konzumuje "přední" mateřské mléko, uspokojí svou potřebu tekutiny. "Zpět" mléko, když krmení začne skutečně dorazit na jeho konec. Je třeba poznamenat, že když vyjadřujete pouze "přední" mléko, proto se mnoho matek obává, že nemají tučné mateřské mléko.
Výsledkem je, že začínají hledat řešení problému "jak vyrábět mateřské mléko." A většina z nich vynaloží úsilí marně, protože je tak geneticky uspořádáno, že mateřské mléko jeho matky je vynikající pro plný rozvoj dítěte.
Jak zkontrolovat obsah tuku v mateřském mléce?
Prvním krokem při řešení tohoto problému je obvykle nalezení informací o tom, jak rozpoznat obsah tuku v mateřském mléce. Podle mnoha odborníků v oblasti kojení nedochází k řešení tohoto problému. Specifičnost procesu kojení je, že i během jednoho krmení se složení mateřského mléka může několikrát měnit. V tomto ohledu žádná ani nejmodernější laboratoř nebude schopna kontrolovat mateřské mléko.
Všechna doporučení pro určení obsahu tuku v mléce, jeho přiměřenost pro plné krmení dítěte, jsou omezeny na takové ukazatele, jako je stabilní přírůstek hmotnosti dítěte, jeho pohoda a nálada.
Často se stává, že matky spojují problémy s nedostatečným přírůstkem hmotnosti dítěte, a to právě s obsahem tuku v mléce. Ve skutečnosti může být mnoho dalších důvodů:
- nesprávný režim a technika krmení;
- dítě nesprávně zachycuje prsa;
- dítě je prostě "líné" při krmení, takže nedosahuje "zadního" mléka;
- matka často při jídle mění prsa;
- další možné příčiny.
Abyste porozuměli skutečnému problému nedostatečného obsahu tuku v mateřském mléce, je nutné se poradit s odborníkem na kojení.
Jak zlepšit obsah tuku v mateřském mléce?
Pokud je mateřské mléko tlustší, mladá matka musí dodržovat určitou dietu, kterou doporučují lékaři během laktace. Jeho základ je založen na zásadách zdravé výživy, protože drobný člověk je obtížné se vyrovnat s "dospělým" jídlem. A všechno, co matka jí, později dítěti jí během kojení.
Přesto, jak vyrobit mléčný tuk? K tomu musíte zahrnout do své denní stravy obiloviny, zeleninu a ovoce. Nezapomeňte také na vápník, který je obsažen v kravském mléce, tvarohu, rybách, fazolích, zelenině. Všechny tyto produkty jsou nejvhodnější pro zvýšení obsahu tuku v mateřském mléce.
Mezi oblíbené recepty na zvýšení obsahu tuku v mateřském mléce se často nabízí ořech. Skutečnost, že ořech zvyšuje obsah tuku v mléce, není sporný. Současně je to však poměrně intenzivní výrobek, který může způsobit alergické reakce u dítěte. Proto se doporučuje věnovat větší pozornost experimentům tradiční medicíny.
Existuje mnoho chybných pojmů ohledně otázky "jak zvýšit obsah tuku v mateřském mléce". Maminky v dobré víře často dělají marné úsilí. Není potřeba vyřešit problém zvýšení obsahu tuku v mateřském mléce. Zde je příklad, že získávání tlustého neznamená lepší pro dítě.