Jak se zbavit sexuální závislosti?

Mnoho z nich nepovažuje sexuální závislost za chorobu, ale jejich názor je špatný. Psychologové identifikují několik příznaků, kterými můžete určit tento vztah:

sexuální touha nelze ovládat;
Takové chování přináší různé problémy ve všech oblastech života.

Pokud máte rádi sex, stále neznamená přítomnost závislosti. Lidé, kteří trpí sexuální závislostí, dostanou nejen radost, energii, pocit euforie ze sexuálních vztahů, které pomáhají zbavit se špatné nálady, hněvu, úzkosti a dalších problémů, tito lidé prostě nemohou žít bez sexu. Mechanismy této nemoci jsou podobné závislostem na drogách. Osoba se snaží neustále zažívat euforii, která slouží jako druh štítu, pomáhá skrývat se z naléhavých problémů.

Pro mnoho lidí je sexuální závislost rovna promiskuitě, ale to není zcela správné. Koneckonců, ne každá dívka s laskavou ctností trpí tímto onemocněním, nejčastěji pro ně je to jen způsob, jak si vydělávat na živobytí.

Rozdíly v závislosti u mužů a žen

U mužů může tato závislost vést k vážným problémům, které mohou být pro jiné nebezpečné, například násilí, exhibicionismus a podobně. Pro ženu může vést k neporušeným vazbám, díky nimž se uplatňují.

Jak se zbavit závislosti: doporučení

První věc, kterou je třeba udělat, je rozpoznat přítomnost nemoci, ale častěji je to prostě nemožné sami. Pokud stále myslíte na tento problém, je to již první malý krok k úspěchu. Vaším úkolem je přinutit se jít k profesionálnímu psychologovi. Pokud vás to děsí, nejprve jděte na internet a najděte lidi, kteří se s tímto problémem potýkali, poskytnou vám dobré rady a stále vás přesvědčí, abyste kontaktovali specialisty.
Je třeba pochopit příčinu problému. S největší pravděpodobností je to nějaký psychologický trauma nebo nízké sebeúcty . Můžete se domnívat, že jste prostě hodný normálních vztahů a normálního sexu. Znásilnění v dětství, rodinné problémy a rodičovský rozvod mohou mít vliv na sexuální závislost.
Teď se musíte pokoušet zbavit všechno, co vás váže k tomuto problému. Odhoďte a odstraňte vše, co má sexuální povahu: videa, fotky, hry, časopisy, knihy a tak dále. To vám umožní pochopit, že bez toho všeho se cítíte zcela normální a pohodlné. Také, mnoho lidí má různé druhy zvyků, které vám mohou připomínat sex, musíte se jim zbavit také.
Provádějte automatické školení. Každý den vštípte, že nemáte tento problém, že jste bez něj šťastní, věřte v sebe. Najděte si aktivitu, která může trvat celý váš volný čas a naučí se, jak si užívat toho, co děláte.
Existují speciální léky, které pomáhají s touto chorobou. Můžete si koupit antidepresiva, sedativa nebo speciální hormonální léky. Jenom byste měli pochopit, že to není bolest hlavy a jednoduchá pilulka nepomůže, pouze kombinovaný účinek léků a psychologické terapie povede k požadovanému výsledku.

Tím, že kombinujete všechny tipy a požádáte o pomoc psychologa, můžete jednou a navždy zbavit sexuální závislost a od této chvíle se sex stane pro vás způsobem vyjadřování pocitů a oblíbené zábavy, ne drogy.