Kdokoli se ráno ráno probudí a nezapamatuje si některé příjemné okamžiky, které viděl ve snu. Chcete-li nějakým způsobem ovládat akce, které jsme schopni vykonávat nebo sledovat ve snech, můžete použít speciální techniku jasného spánku.
Souhlasíte, ovlivnit váš podvědomý život a dělat to, co ve skutečnosti nelze udělat, je docela zajímavé. Mnoho lidí se ptá, zda je vědomý sen nebezpečný, protože "hry s podvědomou myslí" jsou velmi vážnou věcí a není možné předvídat důsledky takového stavu.
A několik našich praktických tipů vám pomůže naučit se, jak provést tak malé "výlety" bezpečně.
Tento proces je poměrně jednoduchý, i když vyžaduje nějakou přípravu a dodržování některých pravidel. Vzhledem k tomu, že dostat se do jasného snu, být unavený, je velmi obtížné, je lepší provést potápění v snech ráno. Vstaňte brzy, připravte si snídani, jděte do podnikání a snažte se znovu spát. Nejdříve musíte přemýšlet o tom, jak vidět jasný sen a představit si tento stav.
Leťte co nejpohodlněji, snažte se relaxovat, poslouchat dech a představte si, že jste pozorovatelem. Předpokládejme, že to dělaje laskavě skáče před vámi, nebo vidíte loď plující v dálce. Mělo by to být obraz na černém pozadí, který musí být postupně přiblížen vám duševně. Hlavním pravidlem je, jak se dostat vědomého spánku - umožnit tělu "usnout" a nechat vědomí. Mlčení vám pomůže v tom, poslouchat, které začnete zaznamenávat nějaké úžasné zvuky a pop-up nové obrázky. To znamená, že jste na správné cestě. Pokud si všimnete něco nepříjemného a strašného, měli byste se donutit, abyste se probudili jakýmkoli způsobem. O všech svých činnostech a pocitů se ujistěte, že píšíte v notebooku pro sny.
Poté, co se vám podaří vstoupit do jasného snu, můžete projít stěnami, létat a obecně dělají, co chtějí, na rozdíl od všech pravidel gravitace a fyziky a objevují spoustu úžasných možností.