Jak zjistit míru obezity?
Obezita je onemocnění, při kterém vzrůstá hmotnost člověka v důsledku zvýšení hladiny podkožního tuku. Je důležité vědět, že lidé s tímto stavem často trpí jinými chorobami, které přispívají - cukrovka, ateroskleróza a tak dále. Nemoc výrazně ovlivňuje vzhled osoby, ale jak určit stupeň obezity člověka z plnosti. Existuje množství nazývané index tělesné hmotnosti. Je to poměr výšky a hmotnosti. Vyjadřeno v určité číselné hodnotě. Existuje také tabulka, která určuje stupeň obezity a ukazuje, zda je index tělesné hmotnosti normální. Výpočet hodnoty je následující: množství tělesné hmotnosti v kilogramech je děleno velikostí růstu člověka ve čtverci.
Jak znát stupeň obezity?
Za normálních okolností by hodnota indexu reprezentantů krásné poloviny lidstva měla být od 19 do 25 let. Pokud výsledná hodnota překračuje tyto hranice, je člověk nadváhou. Pokud jde o rozsah, dnes existuje mnoho způsobů, jak určit stupeň obezity, ale bez ohledu na to, v jaké fázi nemoci je nutné bojovat proti ní. Vypočítat stupeň obezity je snadný, záleží na indexu. BMI 30-35 hovoří o první fázi, 35-40 - o druhé. A pokud je BMI vyšší než 40 let, je to indikátor třetí etapy obezity. Existuje také další způsob, jak zjistit stupeň obezity tím, že se podíváte do tabulky v procentech. Pokud je nadváha 10-29%, jedná se o ukazatel první fáze. obezita , 30-49% - druhá a 50% či více říká o třetí etapě.
Je důležité vědět, že ideální systém, který umožňuje provádět potřebné výpočty prostě neexistuje, protože různé metody poskytují různé výsledky.
