Jak provádět vlastní vyšetření prsu?
Každý ví, že vyšetření prsů je nezbytné, ale jen málo vědí a pamatuje, jak to udělat správně.
Kdy je nutné provést vlastní vyšetření mléčných žláz?
Samošetření prsou pro nepříznivé změny by mělo být prováděno každý měsíc. Pravidelné návštěvy lékaře nevylučují potřebu tohoto postupu. Navíc není vyžadováno žádné speciální vybavení, dostatek zrcadel a vlastních rukou a trvá to jen málo času - 10-15 minut. Samostatná vyšetření je nutná v prvním týdnu po menstruaci, protože v jiných případech může být vyšetření neúčinné - před měsíčním a během nich se prsní bobtná a může dojít k nějaké bolesti.
Postup při samošetření prsu
Samošetření se skládá ze dvou fází - vyšetření a palpace.
Kontrola se provádí následovně
- Zatlačte a postavte se přímo před zrcadlo.
- Pečlivě zkontrolujte mléčné žlázy, věnujte pozornost stavu pokožky, velikosti a tvaru, stavu bradavky, přítomnosti výtoku z bradavky nebo kůry na ní.
- Zvedněte ruce a znovu pečlivě prohlédněte hrudník.
Palpace se provádí s lehkým tlakem postupně, posiluje, ale bolestivé pocity připustit, že to není nutné. Musíte hmatat v následujícím pořadí.
- Nakloňte levou ruku za hlavu. Pomocí prstů pravé ruky jemně dotkněte levého prsu, pohybující se ve spirále - od podpaží k bradavce.
- Cíťte levé prsy, pohybující se svisle dolů.
- Opakujte stejný postup se správným prsou.
- Jemně vytlačte bradavky prsty, abyste zjistili, zda jsou nějaké výboje.
- Další vyšetření pokračuje v náchylné poloze. Musíte ležet na zádech a položit malý polštář pod rameno strany, kterou zkoumáte.
- Vyšetření se provádí, když je ruka ve třech polohách - leží podél těla, je navinutá za hlavu a je odkloněna na stranu.
- Pomocí prstů pravé ruky cítit levou hruď, nejprve vnější polovinu a potom vnitřní. Vnější část je zkoumána, začíná bradavka a pohybuje se nahoru. Vnitřní polovina je hluboká z bradavky a pohybuje se k hrudní kosti. Musíte projít všemi oblastmi, přičemž uvědomíte si, zda jsou těsnění, uzly, změny v tloušťce kůže nebo v struktuře prsní tkáně.
- Prsty pravé ruky pro zkoumání axilární a supravlavikulární oblasti.
- Stejné manipulace musí být provedeny vyšetřením správného prsu. Pohyb se zrcadlí.
Abyste nezapomněli na pořadí akce, použijte tuto poznámku.
Při prvním průzkumu je mnoho žen překvapeno nerovnou strukturou prsu. To by nemělo být důvodem k obavám, mléčné žlázy jsou složeny z lobulí různých velikostí a hustot. Musíte se obávat, že budou zaznamenány následující změny:
změna tvaru prsou;- asymetrická změna velikosti prsou, lehká asymetrie je přítomná u každého, musíte se bát, když se náhle objeví;
- jakékoli těsnění, které se objeví na kůži hrudníku;
- sací bradavky;
- jakékoli změny v kůži prsu - tvorba vrásek nebo vrásnění;
- vzhled utěsnění v axilárních nebo supravlavikulárních oblastech;
- jakékoli otoky jedné nebo obou mléčných žláz;
- opuch žíl jedné nebo obou mléčných žláz;
- jakýkoli výtok z bradavek, s výjimkou období těhotenství a laktace;
- změna tvaru bradavky, zkrácení poloměru řezačky.
Máte-li během sebe-vyšetření nějaké podezření nebo pochybnosti, musíte se s ošetřujícím lékařem (mamologem) dohodnout na schůzce, nemusíte to odkládat návštěvou specialisty. Koneckonců, čím dříve je nemoc zjištěna, tím účinnější bude léčba.