Jak vařit zázvor pro hubnutí?
Zázvor není tradičním produktem pro Rusko. Dnes je však nesmírně relevantní, zejména u zázvorového čaje pro hubnutí. Významnou roli hrála popularizace orientální kuchyně. Zázvor je skutečně nezbytným produktem v Číně a jihovýchodní Asii. Má výrazný antimikrobiální účinek, stimuluje produkci testosteronu u mužů a urychluje metabolismus . Nejvýhodnější formou zázvoru je čaj. V tomto článku se podíváme, jak správně vařit zázvorový kořen.
Výhody zázvoru a možných aplikací
Zázvor je dlouho znám pro své příznivé vlastnosti. Ve středověku byla použita k prevenci mor a cholery jako přírodního antibiotika. Vysoký obsah esenciálních olejů a phytoncidů skutečně ničí bakterie, zvyšuje imunitu a obranyschopnost těla. Navíc, zázvor je již dlouho dobrým prostředkem k normalizaci trávení, stimuluje krevní oběh. To je proto, že je tak dobrý, že ztrácí váhu. Zrychlený metabolismus zpracovává tuky do energie, což jim neumožňuje nanášení na boky. Celkové zrychlení metabolických procesů v těle vyvolává intenzivnější čištění toxinů a toxinů a léčí tkáně.
Vaření Ginger pro hubnutí
Kořen rostlin, který obsahuje mnoho esenciálních olejů a živin, se nejlépe hodí k jídlu. Mezi jinými je složení kořenu zázvoru zvláštní látkou - gingerem - což jí dává neobvyklou chuť, kořenitost a vůni. Vaření zázvor pro hubnutí byl čten s přípravou oddenky. Musí být důkladně umyt a strouhán. Můžete také nakrájet na malé kruhy. Tato příprava je o tom, jak vařit čerstvý zázvor.
Existují recepty, ve kterých lze říci, jak vařit suchý zázvor. Není vždy možné zakoupit čerstvý kořen, proto se často sklízí jako koření, sušené a drcené. Takový prášek se také může připravovat, avšak dávka by měla být zvolena jednotlivě. Doporučujeme dávku 1 čajové lžičky suchého zázvoru do 500 g konvice.
Vařený zázvor vezme množství 1 polévkové lžíce nebo 4-5 prstenů, nalijte vroucí vodu a nechte stát 15-20 minut. Dost z tohoto receptu vědět, jak vařit zázvor v thermos. Množství složek závisí na objemu termosky. Níže popsaný recept je vhodný pro 500 g vody, proto pro 1litrový termos je třeba připravit 2 polévkové lžíce. zázvorové lžíce.
Zázvorový čaj pro hubnutí
Čaj se zázvorem je nejběžnější formou konzumace tohoto produktu pro hubnutí. Recept na vaření zázvoru při hubnutí není vůbec komplikovaný. Nestačí však vědět, jak vařit zázvor, aby zhubla; Musíte pochopit, jak to pít. Používání takového čaje bez cukru je úkolem pro silného ducha. Pro zmírnění chuti a vůně zázvoru přidáme citrón a mátou, což také pomáhá zhubnout. 
Citrón odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla a má mírný diuretický účinek. Mincovna uklidňuje a umožňuje vám přejídání v stresových situacích.
Stejně jako u všech bylinných čajů, zejména při varu v termosku, se většina živin a éterických olejů dostane do vody během počátečního pivovaru. Zázvor se však týká těch výrobků, které se mohou vařit 2-3 krát, z toho jen těží. Chuť není tak nasáhlá a neobvyklá, měkčí a pikantní. Tento nápoj mohou používat lidé, kteří se bojí silného účinku čajového čaje.