Jak se stát fitness trenérem od začátku?

Není pochyb o situaci, kdy na konci své kariéry sportovci zvládnou pole trenéra nebo instruktora v oblasti fitness, kulturistiky a jiných sportů. Jejich zásluhy, regalia a ceny jim neumožňují pochybovat o tom, že tito lidé jsou schopni hodně naučit druhé a přivést je na novou úroveň sebeuvědomění. Ale co dělat těm, kteří nevědí, jak se stát fitness trenér od začátku, ale opravdu to chce a má málo společného se sportem: toto bude obsaženo v tomto článku.

Při hledání odpovědi na otázku, co je zapotřebí k tomu, aby se stalo trenérem, je třeba získat odpovídající vzdělání. Je-li v plánech závratná kariéra, příprava profesionálních sportovců na soutěže, doporučuje se zvolit vysokoškolskou instituci specializovanou na "fitness" a strávit 5 let tréninku na plný úvazek se ziskem. Ti, kteří již mají vysokoškolské vzdělání jako možnost, mohou absolvovat rekvalifikaci a získat další vzdělání - tělesná výchova nebo lékařská péče. Pokud plány na život nejsou tak grandiózní a chcete trénovat pouze obyčejné lidi, kteří se podílejí na zdravém životním stylu, budou se hodit semináře, mistrovské kurzy nebo kurzy.

Ve všech velkých fitness centrech jsou takové služby poskytovány a vždy se můžete naučit své oblíbené podnikání od specialistů, kteří tam již pracují. Nicméně, než se dozvíte, jak se stát trenérem fitness bez vysokoškolského vzdělání, musíte se dobře ujistit, který diplom bude udělen. Pokud bude stát, později bude možné najít práci v každém fitness klubu, ale doklad jeho vlastní produkce dá právo pracovat pouze v místě jeho přijetí a podle programu uloženého učiteli.

Zajímá vás, jak se stát trenérem fitness od nuly pro dívku, a pro toho chlápka, nestačí pochopit, jaký druh cvičení funguje a jak tento nebo ten simulátor funguje. Práce bude vyžadovat znalosti a dovednosti týkající se:

• biochemie, fyziologie, anatomie, dietologie a kulturistiky;
• charakteristiky školení pro muže a ženy, osoby různého věku, které mají nějaké nemoci atd .;
• příprava stravy pro osoby s nadbytkem a nedostatkem svalové hmoty;
• vypracování vzdělávacích programů, výběr cvičení, příprava na soutěže;
• první pomoc.

Mimo jiné musíte být příkladem. To znamená, že postava musí být napnutá a štíhlá. Jak může klient důvěřovat trenérovi, který má chyby? Je velmi důležité být okouzlující, charismatický, společenský a mít touhu pracovat s lidmi. Mnozí jdou do fitness klubu, aby nejen modelovali svou postavu, ale také relaxovali, oslovovali a získali dobrou cenu. nálad . Fitness instruktor by měl pochopit a být připravený uspokojit touhy klienta.

Chtějí vědět, jak se stát profesionálním trenérem, nebude nadbytečné mít sportovní hodnosti a ceny. Sport by se měl stát životním stylem, jeho nedílnou součástí. Promyšlená dáma, která nemá dar přesvědčování, bude mít těžký čas, protože pro to, aby se dívka stala fitness trenérem, se nějak musí naučit, jak poskytnout klientům správné informace, přesvědčit je o správnosti výkonu cvičení a najít "slabé místo" porazit jej, aby provedl ty akce, které jsou nezbytné. Zároveň by vše mělo být diktováno pouze upřímnou touhou pomáhat člověku udělat další krok kupředu na cestě k štíhlemu a inteligentnímu tělu. A koučování by samozřejmě mělo přinést radost a potěšení.

• ← Jak se stát interiérovým designérem?
• Jak se stát modelem? →