Jak mohu ruku mléko vyjádřit?
Všichni zná přínos mateřského mléka pro dítě prvního roku života. Moderní rytmus života však představuje nové výzvy a velmi často matky musí na chvíli opustit dítě.
K tomu, aby dítě dospělo zdravě, je důležité nepřerušit kojení a pečovat o jeho výživu, protože má předčasně vyjádřené mateřské mléko. Otázka dekantace stagnace mléka, nedostatečná nebo nadměrná laktace.
Mnoho, zvláště mladých matek, však ne vždy ví, jak ruku mléko exprimovat. Nedostatek zkušeností a znalostí může zasáhnout paniku, což negativně ovlivní proces laktace.
Ve skutečnosti je tato technika velmi jednoduchá. Je to všechno o praxi a touze získat pozitivní výsledek.
Jak se připravit na dekantaci mléka rukou?
Pokud potřebujete během prvního týdne po porodu vyjádřit mléko, ujistěte se, že 10-15 minut najdete masáž mléčných žláz. Mléko nalije mléko rychle ztuhne a není tak jednoduché mléko vyjádřit na začátku. Měl byste jemně jemně hnědnout prsa s kruhovým pohybem. Postupně se hrudník změkne a mléko začne běžet.
Pokud je úkolem vyvolat spoustu mléka, je známo mnoho metod. Kromě toho má každá žena v průběhu času své vlastní tajemství.
Mezi univerzální metody - teplou sprchu, teplý nápoj (čaj s mlékem, bylinné čaje nebo speciální čaje pro zvýšení laktace). Pokud jste pryč od dítěte - představte si to nebo jeho vůni. Takové psychologické triky také pomáhají posílit laktaci.
Jak správně vyjádřit mléko - základy technologie
Předem vyberte speciální nádobu na mléko. Nejlepší je vybrat široký kontejner. Zkuste použít sterilní čisté nádobí. Umyjte si ruce důkladně.
Vyberte si pohodlnou pózu. Umístěte nádobu na mléko na vhodnou vzdálenost.
Chyť dlaní prsa tak, že palec je umístěn na okraji halo (kulatý tmavý náplast pokožky rámování bradavky), a index byl pod vsuvkou.
Pak s posuvnými pohyby stiskněte a uvolněte směrem k areolu a zpět. Ale je důležité vyhnout se velkému tlaku. V opačném případě můžete poškodit mléčnou žlázu. Jednoduše vytlačte hruď.
Také se snažte, aby se nezakrývaly na kůži vašeho hrudníku - to by to zachránilo před šuškami. Pak postupně přesuňte dlaň v kruhu vzhledem k bradavce. To umožní vytažení mléka ze všech kanálů. Dávejte pozor na vsuvku - vyvarujte se silného tlaku.
Na začátku bude mléko slabé. Pak, pokud budete pokračovat, bude tokat.
Když prsa vyprazdňuje, mléko bude slabší. Namísto proudů se objeví kapky. To je jisté znamení, že můžete pokračovat v dekantaci jiného prsu.
Jak víte, jestli mléko dekantujete ručně?
Během procesu vyjadřování neexistuje bolestivý pocit, což znamená, že je vše v pořádku. Bolest je alarmující příznak, který nelze ignorovat.
Pokud se vyrovnáte během 6 - 8 minut - vy jste zvládli techniku vyjádření.
Jak je lepší pro matku vyjádřit mléko?Ženy se často ptají, jak je lepší: vyjmout mléko ručně nebo prsní pumpu ?
Dnes můžete jednoduše vybrat jakoukoliv prsní pumpu. Ale on nemůže vyřešit všechny problémy. V některých případech jeho použití vede k otokům prsu a ke zvýšení velikosti areola. Vyjádření rukou je jedním z osvědčených, efektivních a nejrychlejších způsobů.
V praxi budete potřebovat hodně trpělivosti, ale postupně pochopíte, jak můžete správně vyjádřit mléko rukama. Minut strávený na vyjádření mléka bude více než platit za zdraví dítěte.