Jak se opalovat na soláriu?
Mnozí považují opalování v soláriu za škodlivé a dávají přednost přirozené opalování. Opalování na soláriu není ve skutečnosti škodlivější než na pláži, hlavním je vědět, jak to udělat správně.
Jak správně opalovat solárium (vertikální a horizontální)?
Abyste nepoškodili zdraví, opalování na soláriu, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel.
- Pro začátek se ujistěte, že nepatříte do skupiny lidí, kteří se nemohou opalovat v soláriu ze zdravotních důvodů. Jedná se především o osoby s diabetem, s onemocněním kardiovaskulárního systému, benigními (maligními) nádory, poruchami plic, štítné žlázy, jater a nadledvin. Je také lepší, aby se těhotné ženy v soláriu nezobrazovaly, protože mohou poškodit zdraví matky i dítěte. Také obstrukce návštěvy solária může být použití léků, například antibiotik, antidepresiv a uklidňovačů. Proto, abyste předešli nežádoucím následkům, musíte se poradit s odborníkem.
- Ujistěte se, že jste ochránili oči a oblékli si speciální brýle. Používáte-li kontaktní čočky, je třeba je odstranit.
- Kvůli srsti nejsou ovlivněny, musí být uzavřeny bavlněným šátkem.
- Před návštěvou opalovacího lůžka je lepší nechat umýt mýdlem a aplikovat speciální opalovací krém na opalovací lůžka. Hormonální a výživné krémy jsou kategoricky kontraindikovány pro použití před návštěvou solária. Také, aby se předešlo podráždění, je lepší, abyste před návštěvou solária nemuseli používat deodoranty a parfémy.
- Kůže na obličeji by měla být také chráněna jeho třením bez tonikum bez alkoholu k odstranění kosmetiky a nečistot.
- Často se jedná o to, zda se můžete opalovat v soláriu nahý? Je to možné, ale bez ochrany tělo nemůže zůstat. Prsní halo musí být vždy chráněno samolepkami "Stikini" a jemná kůže rtů pokrytá hygienickou rtěnkou s UV filtrem. Ale musíme mít na paměti, že ženy po 30 letech, odborníci doporučují opalování pouze v plavkách, protože od tohoto věku se kůže stává citlivější na účinky ultrafialového záření.
- Po návštěvě solária začnou mnohé orgány a systémy těla intenzivněji pracovat, a proto by se měly po proceduře uvolnit a uvolnit. Užívání studené sprchy ihned po opalování je nežádoucí.
Ve kterém soláriu je lepší opalovat se?
Jakmile si uvědomíte, jak správně opalovat, mnozí si myslí, které solárium je lépe, ve svislé nebo stále ve vodorovné poloze. Z nějakého důvodu se domníváme, že vertikální opalovací lůžko poskytuje lepší, trvanlivější a rychlejší účinek. Ve skutečnosti tomu tak není, opálení získané ve vodorovném soláriu se nebude lišit od toho, co bylo dosaženo ve soláriu vertikálně. A rychlost získání opálení závisí pouze na výkonu a počtu nainstalovaných svítilen. A kromě toho může být opalování v turbo soláriu nerovnoměrné - lampy fungují stabilnější ve vodorovném soláriu. Proto je lepší rozhodnout jen vy. Nechci 
ke kontaktování se sklem, pak zvolte vertikální solárium. Pokud si chcete vzpomenout na dovolenou na pláži, máte přímou cestu k soláriu horizontálně.
Jak dlouho se můžete opalovat v soláriu?
Pokud mluvíme o tom, kolikrát se můžete opalovat v soláriu za rok, pak to není více než 2 krát, 15-20 procedur každý, s přerušením alespoň jeden den. Pokud vás zajímá otázka zápisu z pobytu pod umělým sluncem, pak je vše individuální a závisí na síle svítidel a druhu pokožky. Je třeba dodržovat pravidlo: čím silnější je lampa a bělejší (tenčí, citlivější) pokožka, tím kratší bude doba opalování, jinak se spálí místo svůdného stínu.