Léčba herniovaného kotouče

Herniated disk je jednou z nejčastějších onemocnění na světě. A pokud dříve, starší lidé trpěli bolesti zad, nyní mladí lidé také vyžadují léčbu herniovaných disků.

Výskyt hernie je spojen s velmi tenkou chrupavkou, která kryje tělo páteře z disku. Do ní se objevuje trhlina a v důsledku toho se do substance disku vlije krev a stává se příčinou rychlého vývoje této nemoci.

Když se u pacienta objeví kýla intervertebrálního disku, dochází k časté bolesti v zádech a končetinách a také je narušena držení těla. Bolest se může zvýšit v závislosti na velikosti intervertebrální kýly na velikost páteřního kanálu, kde se nachází mícha a její kořeny.

Jak vyléčit herniovaný disk?

Léčba herniovaného disku s medikací je zbytečná. Maximální množství, které můžete dosáhnout, je zablokovat bolest.

Další kroky jsou rychlá a konzervativní léčba. Odstranění herniovaného disku pomocí chirurgického zákroku je extrémním opatřením, používá se pouze v případech, kdy jiné metody léčby chrbtice nepřinášejí žádné změny. Operace se také stává nevratným v případě komprese kořenů míchy a pánevních orgánů. Chirurgická intervence komplikuje skutečnost, že rehabilitace může trvat až šest měsíců.

K dnešnímu dni existují konzervativní metody pro léčbu herniation disku. Manuální terapie podle odborníků trvá nejdéle tři měsíce léčby. Nemá však žádné kontraindikace a díky správnému přístupu zaručuje téměř 100% pozitivní výsledky.

Léčba herniovaného disku bez operace

Většina lidí preferuje léčbu kýly intervertebrálních disků fytoterapie a léčivých bujónů. Nejvíce také používaly posilovací prostředky obsahující mnoho stopových prvků a vitamínů. Například směs heřmánek, lípy a šípů - dokonale posiluje stěny disků. Pro vaření vezměte čajovou lžičku každé bylinky, nalijte vroucí vodu a trvá 15-20 minut. Je nutné přijmout uvnitř na 1/3 brýlí před jídlem třikrát denně.

Dobrý tonik může být také směs 1 polévkové lžíce. l. hrozinky, vlašské ořechy, sušené meruňky, med a šťáva z poloviny citronu. Vezměte tento lék na 1 lžičku. třikrát denně.

Herniated Disc - cvičení

Během léčby nezapomeňte použít fyzikální terapii, ale nezapomeňte na základní pravidla cvičení. Intervertebrální kotouče lze obnovit pouze pomocí postupných pohybů, zatímco ostré mohou pouze poškodit.

Cvičení by mělo být prováděno co nejčastěji, asi 3 až 8krát denně. Různá cvičení jsou rozdělena do různých časů. Nespouštějte postižené části páteře. Začněte s malou amplitudou a postupně ji zvyšujte. Níže je malá sada cvičení pro léčbu kýly:

Zatímco ležíte v posteli, pomalu vytáhněte ponožky směrem k sobě, zatímco táhnete hlavu na hrudi - tato akce protahuje páteř dobře.
Lehněte si na zádech a kombinujte ohnuté nohy v kolenou, otočte páteř - otáčejte hlavou jedním směrem a koleny v druhém.

Po trochu běhu a zahřátí vašeho těla, začněte dělat ohyby po stranách, tam a zpět (omezte se na 20 opakování).
Dobře posiluje chrbtové svaly jako "medvěd". Během chůze na ruce a nohy současně se snažte ohnout kolena.
Sedněte si na podlaze s nohama široce od sebe, popíjejte jeden nebo druhý.
Snažte se udělat "bříza", abyste si nohy za hlavou drželi a drželi je pár minut. Toto cvičení nevytvářejte silou, je lepší ji opakovat, když se obratle zesilují.