Gymnastika pro chlapce
Každý zpravidla chce dát svého syna v sekci, kde se naučí postavit se za sebe. To však nezmenšuje popularitu tohoto typu výcviku jako gymnastiky pro chlapce. Samozřejmě, že gymnastické kluby jsou oblíbené pro dívky, ale mohou také přinést spoustu výhod silnějšímu sexu. Než dáte dítěti gymnastiku, stojí za to hodně ve všech formách a určuje směr.
Sportovní gymnastika
Především je třeba rozlišovat skutečně atletické typy gymnastiky od gymnastiky. Takže sportovní typy gymnastiky oficiálně obsahují tyto disciplíny:
- sportovní gymnastika;
- rytmická gymnastika;
- sportovní akrobacie;
- sportovní aerobik.
Někdy se objevují prvky gymnastiky v jiných disciplínách, ale aby se staly gymnasty, je třeba si vybrat z těchto čtyř možností.
Charakteristika sportovní gymnastiky
Ne všechny typy gymnastiky jsou vhodné pro chlapce. Zvažme všechny typy podrobněji a definujeme jejich hlavní rysy:
Gymnastika
Jedná se o olympijský všestranný sport, který zahrnuje (u mužů) cvičení na prstencích, na příčníku, na koních, na nerovných tyčích, cvičení na podlaze a na podpůrných skokech. Tréneri v těchto třídách zpravidla obsahují prvky a cvičení z akrobacie, rytmické gymnastiky, her, choreografie atd.
Rytmická gymnastika
Tento sport je výhradně žena. To zahrnuje různé taneční prvky, které lze provádět s různými předměty nebo bez nich v jejich rukou. Je to také olympijský sport.
Sportovní akrobacie
Tento sport zahrnuje různé soutěže a mistrovství. Akrobacie zahrnuje tři skupiny cvičení: akrobatické skoky, párové a skupinové cvičení, cvičení na trampolíně. Můžete absolvovat školení v posilovně a na hřišti.
Sportovní aerobik
Tento sport zahrnuje realizaci nepřetržitého souboru cvičení, který zahrnuje kombinace technicky složitých acyklických pohybů, které jsou různé v komplexních prvcích interakce mezi partnery. Sportovní aerobik znamená individuální představení, smíšené dvojice, triple a šesté v různých skladbách. Základem choreografie jsou základní aerobní kroky a jejich různé sloučeniny. Od roku 1995 se jedná o olympijskou disciplínu.
Gymnastika pro chlapce: Je to nebezpečné?
Mnoho lidí se bojí gymnastiky a akrobacie, protože tyto sporty se zdají být nejvíce traumatizující. Naopak před provedením každého prvku je rozložen do několika malých a jednoduchých, což vám umožní vylepšit výkonnost a automatizovat ho tak snadno a přirozeně jako jednoduché převrácení. Děti v gymnastiku jsou nikdy nemotorné a nedobytné, protože disciplína a soudržnost jsou rozhodně jejich silným bodem!
Během těchto cvičení se rozvíjí nejen agility a koordinace pohybů, ale já jsem celý svalový systém. 
Vzhledem k rozmanitému zatížení se to stává rovnoměrně a takoví sportovci vždy vypadají štíhlá a tónovaná. Rychlé pohyby, se kterými jsou naplněny tréninky, dokonale rozvíjejí respirační a kardiovaskulární systémy, které dělají svou práci harmonickou a harmonickou.
Pravidelné zatížení posiluje kosti a klouby, což zase umožňuje menší riziko úrazu. Navíc dítě, které je ve věku 5-7 let, provádí různé triky a cvičení, ví, jak dobře se seskupit, což mu umožňuje, aby se nebál náhodných úrazů a cítil jistotu v každé situaci.