Guarana je extrakt extrahovaný ze semen divokých exotických lýnů rostoucích v Brazílii a Venezuele. Ve své vlasti nejsou semena populární. Jsou užívány ke zlepšení paměti a stimulaci mozku. Tento extrakt je také známý jako nejsilnější. afrodiziakum a

.

Guarana je bohatá na kofein a saponin, který zabraňuje ukládání cholesterolu. Získal však největší popularitu kvůli vlastnostem zlepšování metabolických procesů těla a aktivního spalování tuku. To je důvod, proč hubnutí guarana je jedna z nejúčinnějších a nejúčinnějších látek.

Sportovní výživa

Výtažek z guarany je již dlouho oblíbený mezi různými druhy přísad používaných sportovci. V období obzvláště intenzivní fyzické námahy působí kofein rychle obnoví sílu a energii, zlepšuje funkci srdce, podporuje vysokou koncentraci pozornosti a spaluje tuky. Ve sportovní výživě se guarana používá jako zdroj dodatečné energie, což zvyšuje vytrvalost a výkon sportovce.

Guarana čaj

Guarana čaj je známý jako kompletní náhrada za kávu, ale kofein obsažený v guarane má jiný účinek na tělo. Přítomnost balastních látek a vláken přispívá k delší asimilaci, která prodlužuje pocit veselosti a lehkosti po delší dobu. Guarana čaj je vynikajícím zdrojem energie, energie a dobré nálady.

Guarana hubnutí extrakt

Guarana je velmi oblíbená jako adjuvans pro hubnutí. Jakmile je v těle, jeho extrakt dodává dodatečné mikroelementy a živiny, stimuluje metabolické procesy, snižuje chuť k jídlu a urychluje spalování tuků. To je důvod, proč ztrácí váhu s guaranou je rychlejší, než jednoduše dodržovat dietu.

Guarana akce

Guarana je široce používán nejen jako potravinářská přídatná látka, ale jeho extrakt je součástí mnoha léků. Guarana je indikován k závratí, migréně, depresi, stresu, chronické únavě. Pomáhá také zlepšovat náladu, emocionální stav, stimuluje kardiovaskulární systém. Účinky guarany jsou díky své jedinečné kompozici podobné akci ženšen , takže se často nazývá "brazilský ženšen".

Recepce Guarana

guarana čaj

Zvažte otázku, jak užívat guarany pro hubnutí.

Vezměte extrakt guarany v kombinaci s fyzickou aktivitou, abyste dosáhli maximálního účinku. Pomáhá aktivněji spalovat tuk, zatímco se uvolňuje další energie a člověk se stává silnějším a odolnějším.

Dávkování extraktu závisí na formě uvolnění a procentuálním obsahu. Je považována za ideální denní dávku 1 g a nedoporučuje se užívat guarany více než 3 g denně. Rovněž stojí za to opatrnější, abyste večer vezli guaranu, abyste se vyhnuli nervové nadměrné zkoušce před spaním.