Zelený čaj s citronem - výhody a škodu
Zelený čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Je vypitá horká nebo studená, v čisté formě nebo s přídavkem aromatických bylin. Zelený čaj užitečné samo o sobě, ale pokud přidáte plátek citronu, můžete získat jedinečný léčebný a povzbuzující nápoj.
Výhody a poškození zeleného čaje s citronem
Dokonce i ti, kteří nevědí, proč je zelený čaj s citronem užitečný, jsou jisté jeho léčebnými vlastnostmi. A z dobrého důvodu: tento nápoj je bohatý na látky, které mají působící účinky na lidské tělo a obohacují ho energií. Výhody zeleného čaje s citronem se projevují v následujících vlastnostech:
- Posiluje obranyschopnost těla, pomáhá rychle se vypořádat s patogeny a lépe toleruje onemocnění.
- Snižuje množství škodlivého cholesterolu, posiluje stěny cév, zlepšuje stav kardiovaskulárního systému.
- Pozitivní vliv na stav pokožky.
- Vykonává čistící funkci, zlepšuje stav jater, odstraňuje toxiny a strusky z těla.
- Vyživuje tělo základními látkami: draslíkem, fosfor , fluor, jod, taniny, pektiny, provitamin A, vitamíny B, vitamín K, E.
- Má antimikrobiální vlastnosti, takže odvar z zeleného čaje může být použit k léčbě onemocnění.
- Výhody zeleného čaje s citronem se rozšířily do nervového systému. Čaj má tonické vlastnosti a při pravidelném užívání zlepšuje stabilitu nervového systému vůči stresu a dráždivým látkám.
- Zelený čaj s citronem je také užitečný pro snížení hmotnosti. Odstraňuje přebytek těla
kapalina, podporuje rozklad tuků a napomáhá naplnění nedostatku živin během stravy.
Zelený čaj může být škodlivý, pokud se používá v takových případech:
- se silnou excitabilitou;
- s hypertenzí;
- v přítomnosti duševních chorob;
- s onemocněním ledvin v akutní fázi.