Zelená mletá káva
Mnoho lidí, kteří se rozhodnou zhubnout, přidávají zelenou kávu do své stravy nebo atletických tréninků, což umožňuje urychlit dosažení cíle. Tento nápoj obsahuje látky, které pomáhají urychlit metabolismus a poněkud užší likvidaci extra kilo. Je však vždy pochybné, která z možností volby je koupit zelenou kávu, mletou kávu nebo kávovou zrno? Samozřejmě, první možnost je mnohem pohodlnější, ale přívrženci všech přirozených stále si vybírají celá zrna.
Jak vypadá zelená káva?
Pokud se rozhodnete zvolit nejjednodušší způsob, můžete vždy koupit v obchodě nebo objednat balíček již mleté kávy na internetu. V takovém případě nezapomeňte věnovat pozornost datu výroby - jednak je takový produkt užitečnější, pokud je čerstvý, a za druhé, může být skladován nejdéle po dobu 6 měsíců. V tomto ohledu je nákup káva obchod je mnohem pohodlnější, protože v tomto případě můžete určit, zda si vezmete čerstvý produkt.
Ve vzhledu se zemní zelená káva liší od černé kávy pouze v barvě. Navíc existuje větší a jemnější broušení: první možnost je vhodnější pro kávovary gejzírů a druhá je doporučena pro přípravu tradičních měděných Turků. Upozorňujeme, že použití Turků na sklo-keramických deskách je zakázáno!
K dispozici je i další možnost - instantní zelená káva, je snadnější vařit. Nicméně, zda zachovává užitečné vlastnosti v průběhu zpracování, je stále nejasné. Je lepší použít přírodní možnosti.
Jak vyrobit zelenou mletou kávu?
Pokud si přejete vybrat nejpřirozenější produkty, pak by měla být kávy mleté jedním z obvyklých způsobů - například pomocí jednoduchého mlýna na kávu.
Mnoho lidí doporučuje smažit to před použitím, ale v tomto případě dostanete téměř stejnou věc jako obvyklá černá káva. Samozřejmě, že příznivé vlastnosti, které zabíjí tepelné ošetření, nejsou k dispozici a ve skutečnosti jsou navrženy tak, aby pomohly při snižování hmotnosti. Pro hubnutí tento druh kávy stojí za to pití v jeho přirozeném tvaru, i když je zbavena chuti a chuti známého chuti, ale je výhodnější pro ztrátu hmotnosti.
Pokud máte silnou kávovaru, nemusíte používat další metody - jen nalijte do přístroje trochu kávy a rozetřete ji jako běžnou kávu. Tato nejjednodušší akce zpravidla nezpůsobuje nikomu žádné další otázky, proces se nijak neliší od obvyklého.
Způsoby mletí kávy bez mlýna na kávu
Často se běžná mlýna na kávu nedokáže vyrovnat s elastickými zelenými zrny, takže v některých případech musíte použít mlecí stroj na maso. Používáte-li tuto metodu, zařízení by mělo být důkladně vyčištěno a dezinfikováno, protože malé kusy masa by mohly zůstat v těžko dostupných místech. Doporučujeme demontovat mýdlo, namočit v teplé mýdlové vodě a poté důkladně opláchnout a opláchnout tekoucí vodou. Před použitím důkladně vysušte mletou masu - vlhkost v této fázi bude mít škodlivý vliv na konečnou chuť produktu. 
Pokud nemáte mlecí zařízení na maso, můžete použít běžný mixér. Umístěte zrnka do hlubokého kontejneru, držte v něm mixér a pokryjte horní část nádoby kolem spotřebiče ručníkem nebo gázou, aby se zrnka nerozlila.
Pokud nemáte některý z výše uvedených zařízení, pak otázka, jak brousit zelené kávové zrno, bude řešena běžným kladivem nebo kladivkem pro porážku masa. Stačí obalit obilí v kus papíru, položit ho na dřevěnou sekací desku a dobře jej poklepat. Tento proces trvá 2-5 minut.
Připravte mletou kávu z fazole mnoha způsoby, vyberte ten, který je pro vás nejvhodnější!