Zelené kávové tablety
Zelená káva se v poslední době stal nejmódnějším a nejoblíbenějším výrobkem pro snížení hmotnosti. Inzerenti tvrdí, že konzumace zelených nepražených kávových bobů snižuje hlad, ovlivňuje vstřebávání tuků, snižuje hladinu inzulínu a tím eliminuje chuť na sladkosti. Navíc zelená káva také dělá pleť vláčnou a také chrání naše vlasy a nehty před lámavostí.
S takovým seznamem užitečných vlastností není překvapující, že mnozí s nadšením začali vařit, pečouvat a brousit zelenou kávu doma (aby se jim nepodařilo sklouznout padělky) a ... byli velmi zklamaní. Ne, ne účinností, ale chutí. Koneckonců, jestliže jsme zvyklí na chuť, horkost černě bohatě opražených zrn, pak tady musíme přilákat každou džbánek, jako byste pil alkohol. Inteligentní výrobci provedli "rytířský krok" a opravdu vynalezli lék - zelené kávové tablety. Nyní je chuť zcela nepřítomná, nemůžete ztrácet čas na pražení a mletí, ale jednoduše vypít tabletku sklenicí vody. A zhubnout?
Účinnost
Takže káva v tabletách funguje stejně jako zrno? Pokud je přítomnost kyseliny chlorogenové v kávových zrnech snížena na 10%, pak tablety obsahují koncentrát, extrakt, který se skládá z 50% kyseliny chlorogenové. A tato velmi kyselá je vinou účinků ztráty hmotnosti z kávy.
Zelená káva, stejně jako pilulky z ní obsahuje nejen kyselinu chlorogenovou, ale také kofein . Tato látka aktivuje všechny vnitřní procesy, zlepšuje paměť a pozornost. Kofein oživuje, nikomu to není tajemství, což znamená, že užíváním pilulky zelené kávy můžete být před tréninkem aktivován.
Jak již bylo zmíněno, účinek snížení hmotnosti ze zelené kávy je dosažen následujícím způsobem: kyselina chlorogenová blokuje vstřebávání tuku, snižuje hladinu inzulínu, podporuje poruchy tělesného tuku a potlačuje chuť k jídlu. Kofein působí na stimulující organismus a umožňuje, aby všechny výše uvedené procesy procházely rychleji. V důsledku toho nepřemýšlíte o sladkostich 24 hodin denně, budete jíst méně, pohybovat se více a pracovat ven, dobře, a zhubnout.
Jeden "VUT"
Všechno by bylo v pořádku, kdyby si koupil sklenici zelené pilulky na kávu, což již zaručuje požadovaný výsledek. Ale ani výrobci, ale vědci v laboratořích a nezahráli, že zelená káva bude bojovat s vašimi kilogramy, a v tomto okamžiku budete sedět u televize s balíčkem popcorn. Účinnost je možná pouze při dietě a fyzické aktivitě.
Příjem
Zelené tablety podle pokynů by měly být užívány 2krát denně, půl hodiny před jídlem, jedna tableta. Minimální míra přijetí je 1 měsíc, maximální je 3 měsíce. Dlouhodobé užívání doplňků stravy bez lékařské kontroly je nemožné.
Kontraindikace
Vzhledem k tomu, že kofein je v zelené pilulky na kávu, kofein je kontraindikován pro všechny, kteří spadají do rizikové skupiny. To znamená, že by neměly být užívány dietní doplňky těhotným a kojících matek, lidem se srdečním selháním, hypertenzí a jinými srdečními vadami. Používání tablet pro osoby trpící gastrointestinálními onemocněními a těmi, které mají individuální nesnášenlivost ke kávě, je nežádoucí.
Upozornění
Vzhledem k tomu, že se zelená káva stala populárním produktem pro snížení tělesné hmotnosti, je často možné setkat se s lidmi, kteří prodávají drogy z jejich rukou za falešné společnosti. Nedoporučujeme kupovat zelené kávové výrobky na ulici, nakupovat je ve specializovaných prodejních místech, lékárnách a prodejnách s doplňky stravy. Nebojte se také podívat na licenci a na kompozici: je v ní nějaká zelená káva?
V každém případě je vždy bezpečnější brousit zrno a smažit je. Pilulka, která se použije pouze tehdy, když není možné se zapojit do takového "rituálu".