Zelený kávový extrakt

Zelená káva stane se stále více populární v naší polokouli a kdo ví, možná brzy bude standardní černé espreso považováno za památku minulosti. Zatím nedošlo k tomu, že zelená káva je ceněna nejen jako chuť, ale jako výjimečně zdravý produkt. Dnes budeme mluvit o extraktu ze zelené kávy, která je soustředěním všech užitečných vlastností.

Výhody

Po více než jeden rok je známo, že káva je obecně užitečný produkt, ale během procesu smažení se všechny přínosy odpařují. Bez myšlení dvakrát se experimentátoři snažili, co by se stalo, kdyby káva nebyla pražena, ale zůstala zelená. Ukázalo se, že je to národní brazilský nápoj, protože Brazilci věřili po celá desetiletí, že není nic lepšího než zelená káva.

Bohužel, během vaření není také velmi silné, pokud jde o výhody, a stejně "chytrý", rozhodl se "prospěch" extrahovat a používat ve prospěch lidstva. Takto byly získány tobolky obsahující zelený kávový extrakt.

Dvě hlavní složky kávových zrn jsou kofein a kyselina chlorogenová. Černé pražené zrnky obsahují asi 7% kyseliny chlorogenové, zelené - 10% a v extraktu zelené kávy - až 50%.

Kyselina chlorogenová je jen látka, kterou byl použit zelený kávový extrakt, aby zhubla. Samotný majetek (ztráta hmotnosti) v zásadě vědci nevyvrátili, ale nebyli prokázáni. Každopádně díky zelené kávě s nízkokalorickou dietou je proces ztráty hmotnosti rychlejší, protože kyselina chlorogenová stimuluje použití tuku jako zdroje energie.

Kofein je také v práci. Takže dává obecný stimulační účinek, působí jako energický, zesiluje, povzbuzuje a naprosto podporuje fyzickou a duševní činnost. Děkuji kofein stále se z postele a jít na ranní cvičení.

Ale to není všechno. Rozpustný zelený kávový extrakt, stejně jako zrna, ve skutečnosti obsahuje antioxidanty a užitečné éterické oleje. Díky tomu se zlepší stav vlasů, nehtů a kůže. Kůže se stává elastickým a méně vystavena strihovým značkám.

Navíc zelená káva také obsahuje stearyny, vosky, tokoferoly.

Příjem zelené kávy pro snížení tělesné hmotnosti je také odůvodněn skutečností, že snižuje hladinu cukru v krvi, a proto jsme méně sladkostí.

Kontraindikace

První opatření - sledujte složení na obalu. Stává se (a velmi často), že za okamžitou zelenou kávu v balení se přidá běžný mletý černý a zelený čaj. Nikdo tě nebude oklamat, ale bude těžit z vaší neopatrnosti.
Navíc, pokud si koupíte tobolky se zeleným kávovým extraktem, musíte pečlivě zkontrolovat dávkování v kapslích a na základě toho vypočítat denní dávku. Denní dávka je 1400 mg.
Jedinou kontraindikací výtažku zelené kávy je těhotenství a hypertenze. Přesto kofein, i když v menších dávkách než v černé, je přítomen, což znamená, lidé s vysokým a s příliš nízkým tlakem, se zelená káva nedoporučuje.
U těhotných a hypertenzních lidí je zelená káva bez kofeinu ideální a je neškodná a užitečná.

Závěr je snadný. Pokud specifická chuť zelené kávy nevyhovuje vám moc, ale přitahuje užitečné vlastnosti, použijte zelené přísady kávy a aktivujte proces snižování hmotnosti. Pokud nové a originální chuťové vlastnosti nezamějí, kupte si zelené kávové zrno, smažte je sami, mlejte a vařte tento zázračný nápoj doma. Je důležité si pamatovat: čerstvější zrno, tím silnější je efekt. Takže, "zhubnout" na zelené kávě je nejlepší se dostat do Brazílie!