Krása a zdraví Prasátko lidových receptů

Lidové prostředky pro zácpu

Mezi poruchy gastrointestinálního traktu je zácpa jedním z nejčastějších problémů. Je to jedna věc, kdy je případ jednotný a otázka se snadno vyřeší pomocí klystýru. Ale pokud se takový problém vyskytuje pravidelně, může to vážně otrávit život. Samozřejmě, že lékárny jsou nyní poskytovány téměř pro všechny případy života, můžete se s problémami vyrovnat s pomocí lidových léků na zácpu, jejichž účinnost je testována časem.

Olej pro zácpu

Různé oleje zaujímají téměř první krok v seznamu home remedies for constipation. Mnoho rostlinných olejů má laxativní účinek a užívá se v čisté formě ke stimulaci cholagogových procesů, které také ovlivňují normalizaci stolice. Oleje navíc působí jako druh maziva, který pomáhá eliminovat zácpu.

  1. Lněný olej pro zácpu . V noci se doporučuje pít 1 lžíci másla smíchané s poloviční sklenicí mléka. Směs musí být ochlazena. Také je možné použít normalizaci střev při chronické zácpě lněný olej v čisté formě, dvakrát denně za 1 polévkovou lžíci hodinu před jídlem.
  2. Olivový olej pro zácpu . Nejlepší je užít prázdný žaludek 1 hodinu před jídlem, 1 polévkovou lžíci a vypít sklenici teplé vody s citrónovou šťávou. Dokonce i na základě olivového oleje můžete připravit směs pro klystír, který je účinnější než jednoduchá voda: 3 čajové lžičky olivového oleje se mísí se surovým žloutkem a zředí se sklenicí teplé vody.
  3. Slunečnicový olej pro zácpu . Slunečnicový olej nemá takovou škálu užitečných vlastností jako lněné semínko nebo olivový olej, ale při absenci jiných olejů může také pomoci při zácpě. Mělo by se užít na prázdný žaludek, 1 polévková lžíce, jednu a půl hodiny před jídlem.

Vývary a čaje pro zácpu

  1. Lněné semínka pro zácpu. 1 čajová lžička lněných semínek nalijte sklenici vařící vody a trváme na termosku po dobu 4-5 hodin. Vývar se semeny musí vypít v noci.
  2. Jedním z nejúčinnějších prostředků pro vnitrostátní léčbu zácpy je kůra z řešetláku. Jeho odvar je používán jako laxativum v čisté formě a ve směsi kůry z řešetláku, jetelní trávy a listů kopřivy v poměru 3: 1: 1. Lžíce směsi naplníme sklenicí vroucí vody a trváme hodinu. Potřebujete pít teplý vývar v noci, poloviční sklenici.
  3. Jako mírné laxativum pomáhá dobře čaj z listů a větví borůvek nebo čaje s přídavkem ovoce z elderberry a divokých růžových listů.

Jiné lidové prostředky pro zácpu

  1. Sušené meruňky pro zácpu . Pokud máte problémy s stolicí po každém jídle, doporučujeme jíst sušené meruňky - 5-6 kusů. Směs fíků, sušených meruněk, slivků a medu ve stejných poměrech je považována za účinnější. Sušené ovoce by měly být nakrájeny na maso a míchány s medem. Směs vezměte 1 lžíci 2krát denně, na prázdný žaludek a před spaním.
  2. Otruby se zácpou . 2 polévkové lžíce pšeničných otrubů nalijte sklenici teplého mléka a trváte na termosku nebo zabalte do ručníku po dobu jedné hodiny. Vezměte směs na půl sklenice ráno a večer po dobu jednoho měsíce.
    3. Domácí lék na zácpu
  3. Řepa ze zácpy . Repu je cenově dostupný a populární domácí lék na zácpu. Jedním z nejčastějších doporučení je jíst 100-150 gramů vařeného salátu červené řepy na prázdný žaludek. Můžete také vypít směs řepy, mrkvové a špenátové šťávy několikrát denně. Navíc se používá směs vařené řepy (100 g), medu (2 polévkové lžíce) a slunečnicového oleje (2 lžíce) pro léčbu zácpy doma. Polovina výsledné směsi se jedí na prázdný žaludek a druhá - před spaním.
  4. Směs medu a aloe šťáva v poměru 1: 1. Vystřihněte listy aloe v ledničce v neprůhledné nádobě po dobu dvou týdnů, pak stlačte šťávu, promíchejte med a vezměte 1 polévkovou lžíci půl hodiny před jídlem 2-3x denně.