Lněný olej - prospěšné vlastnosti

Lněný olej se získává z lněných semen lisováním za studena. Má buď světle žlutou barvu nebo blíže k hnědému odstínu, v závislosti na stupni čištění produktu. Hojivé vlastnosti lněného oleje jsou způsobeny jeho jedinečným chemickým složením. V tomto článku se podíváme na to, jak je tento produkt užitečný a jak ho používat.

Složení

Nejprve obsahuje lněný olej následující vitamíny:

retinol (vitamin A);
vitamín E;
Vitamíny B;
vitamín K;
vitamin F.

Za druhé, 10% v kompozici oleje jsou mono- a polynenasycené mastné kyseliny:

Omega-3;
Omega-6;
Omega-9.

Stojí za zmínku, že vzhledem k vysokému obsahu mastných kyselin je lněný olej nepostradatelný při léčbě mnoha kožních onemocnění.

Za třetí, výrobek je bohatý na mikroelementy:

draslík;
magnesium;
zinek;
lecitin.

Příznivé vlastnosti lněného oleje jsou také vysvětleny velkým množstvím rostlinných bílkovin, které jsou nepostradatelné pro lidi s poruchami trávení a nadváhou.

Ošetření lněným olejem

Nemoci, pro které je tento přípravek používán:

gastritida;
kolitida;
onemocnění jater;
onemocnění střev;
deprese;
nespavost;
hormonální nerovnováha;
autoimunitní onemocnění;
onemocnění průdušek a plic;
paraziti;
zánětlivé nemoci;
onemocnění srdce a cév;
onemocnění kloubů atd.

Lněný olej pro žaludek

Užívání lněného oleje na prázdný žaludek pomůže vypořádat se s takovými nemocemi, jako je žaludeční vřed, kolitida a gastritida. Faktem je, že příjem dotyčného produktu přispívá k hojení eroze na povrchu sliznice žaludku. Umožňuje trávení jídla, normalizuje produkci žaludeční šťávy a také zhoršuje pálení žáhy.

Kromě toho přidání lněného oleje do denní stravy jako oblékání na saláty a základna vaření různých pokrmů pomůže zapomenout na to, jaká je tíha žaludku a nadýmání.

Lněný olej pro klouby

Prospěšné vlastnosti lněného oleje se používají při léčení zánětlivých onemocnění kloubů, artritidy a artrózy. Pravidelný příjem oleje vyvolává tvorbu tkáně chrupavky, zajišťuje pohyblivost kloubů a snižuje bolest. Kromě toho antiseptický účinek přípravku snižuje otoky a zastavuje šíření infekce do sousedních tkání.

Lněný olej pro ženy

Možná, každá žena ví, co je premenstruační syndrom (PMS) a hormonální nerovnováha. Denní ošetření lněným olejem pomáhá normalizovat hormony ženy, zmírňuje symptomy PMS a dokonce zmírňuje některé příznaky menopauzy.

Lněný olej pro muže

Chcete-li zvýšit účinnost dnes, existuje mnoho metod a léků. Je však dlouho známo, že lněný olej je schopen zvýšit krevní oběh v pánvi, díky níž mužská energie zůstává po dlouhou dobu.

Lněný olej pro těhotné ženy

Jedním z nejčastějších obtíží během těhotenství je vzhled striae. Jak ukazuje praxe, lněný olej pomáhá nejlépe strií. Tento produkt je nutno používat externě a provádět lehkou masáž poškozené pokožky. Navíc, esenciální olej v prevenci striae. Pokud ji začnete užívat již v ranném těhotenství, i když se ještě nezobrazí viditelné střely, kůže nebude ztrácet svou elasticitu ani při výrazném zvýšení břicha.

Jak je vidět, přírodní lněný olej má mnoho užitečných vlastností, které umožňují jeho použití v celé řadě oblastí medicíny a kosmetologie.