Strach z letu v letadle

Pomocí letecké dopravy můžete překonat nemyslitelné vzdálenosti. V mysli to nezapadá, že před pár staletími se dokonce obávalo o tom přemýšlet. Ale co dělat, když potřebujete být v krátké době v jiné zemi, a zároveň jste fobie létat v letadle?

1. Fyziologické . Ti, kteří trpí onemocněním srdce, se opravdu nelíbí. To vše je vysvětleno skutečností, že když se letoun vzlétne, tlak v kabině klesá. Všechno by nebylo nic, kdyby cestující pocítil mírný závrat nebo malátnost. V nejhorším případě může dojít k krvácení. Navíc změna krevního tlaku může vyvolat infarkt.
2. Psychologické . Strach z létání psychologů v letadle se také nazývá aerofobie a současně se taková fobie zdá být pouze víkem jiného strachu . Pokud důvod není spočívá v nadměrné ostrosti člověka, pak si je nemůže uvědomit, aniž by si to uvědomil, může se bát uzavřeného prostoru nebo si jednoduše neodvažuje svěřit svůj život jiným lidem (v tomto případě zaměstnancům posádky).

Jak překonat strach z létání?

Uvědomte si všechno o předmětu vašeho strachu: najděte co nejvíce informací o letadle, na kterém máte létat. Kromě toho se před cestou snažte číst noviny, nesledujte zprávy. Koneckonců z nepochopitelných důvodů média chtějí mluvit o leteckých nehodách. I když podle statistik je to nejbezpečnější způsob dopravy a nehody v této oblasti jsou extrémně vzácné.

Pokud trpíte onemocněním srdce, řekněte o tom letušky. Během letů se doporučuje nespát. V tomto případě se otázka, jak se zbavit strachu z létání, je jen jedno řešení: léky.

• ← Strach z krve
• Strach lidí →