Strach z uzavřeného prostoru
Klaustrofobie nebo strachu z uzavřeného prostoru, což je jedna z nejběžnějších fobií moderního světa. Lidé, kteří trpí tímto onemocněním, zažijí paniku z pobytu v jakémkoli uzavřeném prostoru. V době útoku strachu mají potíže s dýcháním, chvění, je pot, v obzvláště těžkých případech je dokonce ztráta vědomí možná. Zdá se jim, že stěny a strop jsou kolem nich stlačeny a právě je rozdrtí, existuje pocit, že kyslík brzy skončí a nebudou mít nic, co by dýchalo.
Umírám!Důvod této neštěstí spočívá v banálním strachu ze smrti, který mimochodem je vlastní všem živým věcem. Jednoduše v tomto případě se přeměňuje na fobii uzavřeného prostoru, způsobenou trvalým namáháním dlouhého pobytu v těsně uzavřeném pokoji (například v přilepeném výtahu).
Lidé, kteří trpí klaustrofobií, těžko létají vzduchem, zřídkakdy sestupují do metra, raději cestují po zemi. Často příznaky strachu uzavřeného prostoru se také projevují v těch, kteří se objevili jen jako pozorovatel třetí strany důsledky dlouhotrvající přítomnosti ostatních lidí v něm. Je zřejmé, že po silných zemětřeseních se počet "majitelů" takové fobie mnohonásobně zvyšuje a převážně ti, kteří osobně nepoškodili, ale s vlastními očima viděli těla obětí zabitých pod trosky.
Bojujte s démony Někdy klaustrofobie dostane docela ostré formy a člověk prostě musí obrátit na specialistu o pomoc. A pokud je pacient potvrzen s diagnózou strachu z uzavřeného prostoru, pak je léčba obvykle redukována na metodu "wedge-wedge". Spočívá v tom, že člověk je veden do malého pokoje, jehož stěny jsou navzájem úhly a úzké, jak se pohybuje hlouběji. Zpočátku pacient tráví tam několik sil. Druhý den se čas strávený v "mučící komoře" mírně zvyšuje. Třetí den - trochu víc. A to pokračuje, dokud člověk, který trpí klaustrofobií, si plně uvědomuje skutečnost, že v podstatě neexistuje žádné nebezpečí a nic mu neohrozí. 
Zpočátku slyší hlas psychoanalytika, který s ním neustále hovoří a rozptyluje ho od panických myšlenek. V poslední fázi léčby, kdy hlavní příznaky strachu z porodu skoro projíždějí, pacient už tráví čas v úzkém pokoji v naprosté tichosti, učí se ovládat a používá určité techniky dýchání, které prakticky snižují paniku na nulu.
V každém případě je vždy prvním krokem, jak se zbavit fobie, poznání, že velmi zkomplikují život. Jakmile člověk začne tuto skutečnost uvědomovat a má touhu překonat své démony v sobě, přestává být otrokem strachu a vydává se na warpath, který téměř vždy vede k vítězství. Pamatujte si, že hlavní věcí je chtít, a zbytek je otázkou techniky.