Porucha stravování znamená přítomnost psychologických problémů, které jsou doprovázeny posedlostí s jídlem. Mezi nejčastější abnormality patří bulimie, anorexie , přejídání atd.

Příčiny poruch příjmu potravy

Obecně platí, že existuje několik předpokladů o vzniku takových problémů, mezi které patří:

  1. Příčiny související s fyziologií, například hormonální poruchy nebo problémy s metabolizmem.
  2. Uložený stereotyp, že žena by měla být štíhlá, jinak by nebyla šťastná.
  3. Genetická predispozice.

Jíst psychologii

V mnoha případech je tato odchylka spojena s doprovodnými duševními poruchami. Často lidé mají fóbi, které jsou spojeny především s ponížením. Mnoho lidí zažívá záchvaty paniky, když nastane nepřiměřený strach. Prakticky každý, kdo trpí anorexií a bulimií, má duševní poruchu, jako je deprese.

Jak se vrátit ke správnému stravovacímu chování?

Zpočátku by se mělo říci, že proces je poměrně komplikovaný a ve většině případů potřebuje pomoc specialisty. Léčba spočívá především v kombinaci psychologické pomoci a vývoje správnou výživu . Probíhá v několika etapách:

  • zvýšení hmotnosti na požadovanou rychlost (u anorexie);
  • čištění těla a boj proti přejídání (s bulimií);
  • zbavit se fyzických komplikací;
  • rozvoj nových stravovacích návyků;
  • emoční postoj ve správném směru;
  • rozvoj sebeovládání;
  • prevence recidivy.

Je důležité si uvědomit, že i po úspěšné léčbě existuje velké riziko, že se člověk může znovu vyvinout podobný stav. To je důvod, proč se doporučuje změnit váš život, naplnit ho jasnými barvami a nemyslet na minulost.