Mnozí lidé slyšeli o výhodách zeleného čaje. Jak obyčejní lidé, tak odborní výživové mluví pozitivně o hodnotných vlastnostech tohoto nápoje. Populární pověst také tvrdí, že můžete rychle a bezpečně zhubnout se zeleným čajem. Lékaři naopak ujišťují, že je to možné pouze v případě, že jsou splněny určité podmínky. Koneckonců, tento nápoj není v žádném případě všelékem a ne zázračná kompozice, schopná v jednom okamžiku rozpustit všechny tukové nánosy nahromaděné v těle po celá léta. Odborníci odpovídají kladně na otázku, zda zelený čaj zhubnout Toužíte však, abyste tento nápoj používali k správnému a přemýšlivému snížení hmotnosti.
Skutečnost, že zelený čaj může zhubnout, věděl i staré čínské. Nejprve je začali používat jako lék na obezitu. Dnes jsou tajemství starověkých léčitelů již z velké části ztraceny a byly nahrazeny moderním výzkumem v oblasti dietetiky. A tato věda je rozhodně pozitivní odpovědí na otázku, zda zelený čaj pomáhá zhubnout.
Tento nápoj přispěje ke ztrátě hmotnosti, jestliže ho jednoduše pijete a nenahradíte je stravou. Žádné radikální opatření, jako je hladování a prudké snížení množství potravy, je třeba vyloučit pouze cukr a jiné sladidla a potraviny s tuky a moučkami by měly být zkráceny. Ale úplně ho vyloučit z vaší stravy není nutné. Vzhledem k velkému množství aktivních látek a antioxidantů pomáhá zelený čaj optimalizovat metabolismus . Kvůli tomu dochází k odchodu dalších kilogramů a současně se zlepšuje zdravotní stav a celkový stav těla. A ti, kteří tuto metodu samy o sobě zkoušeli, nemají jistotu, zda je možné zhubnout zelený čaj. Mnoho lidí uspělo bez velkého úsilí a stresu.