Dieta s kolitidou
Nikdo nepochybuje o potřebě stravy pro kolitidu, protože je to jediný způsob, jak udržet správné fungování trávicích a vylučovacích orgánů. Kolitida zahrnuje dva druhy toku - v jednom případě je spojena s průjmem, v druhém - se zácpou, ale často se stává, že tyto dva nepříjemné jevy jsou nahrazeny jedním jiným a nedávají klidnému životu osobě vůbec.
Dieta pro intestinální kolitidu s průjem
Neměňte odpovědnost za své zdraví pouze na léky - zpravidla to nestačí. Potravina s exacerbací kolitidy je v tomto případě nutná a je důležité organizovat plnou a vyváženou stravu. Omezte sůl (až 8-10 gramů), připravte jídlo na pár nebo pečte v troubě, ale vyvarujte se křupavých krust. Výživa je důležitá při organizaci frakční, 5-6 krát denně v malých porcích.
Následující potraviny jsou povoleny v dietě akutní kolitidy:
- včerejší chléb, sušenky, suché sušenky;
- polévky na slabém vývaru s vařenými obilovinami nebo velmi nakrájenou zeleninou;
- pokrmy z nízkotučných odrůd masa, ryb a drůbeže, nejlepší pro pár;
- zeleninové pyré, parfémové soufflé;
- kaše s máslem na vodě, s výjimkou prosa;
- měkké vařené vejce, parní omelety;
- čerstvě připravený tvaroh, tvarohový puding, vareniki;
- pro dezert - želé a kompoty, pečené jablka, želé, pěna z bobulí a ovoce, marshmallows, hrušky, čaj, vývar z divoké růže.
Intestinální kolitida vyžaduje dietu, při níž jsou řada produktů velmi přísná omezení:
- množství zeleniny: cibule, česnek, houby, křen, paprika, řepka, ředkvička, zelí, fazole, rutabaga, ředkvička, špenát, šťovík, řepa;
- množství ovoce: hrozny, švestky, meruňky;
- čerstvý chléb, celozrnný chléb, pečení, pečivo ze sušeného pečiva;
- smažené nebo tvrdé vařené vejce;
- polévky, zeleninové polévky, boršč, mléčné polévky, okurka;
- mléko, pikantní nebo slané sýry;
- tučné druhy ptáků, masa, ryb, jakož i jakýchkoli uzenin, uzenin, konzervovaných potravin;
- sladkosti: čokoláda, zmrzlina, koláče;
- nápoje: kvas, džusy (švestka, hroznové, meruňkové), alkoholické nebo sýtené nápoje, káva.
Dieta pro spastickou kolitidu je vyžadována u pacienta po dobu 4-5 týdnů, a někdy i 2-3 měsíce. Teprve po úplném obnovení intestinálních funkcí se můžete vrátit k normální stravě.
Dieta pro chronickou kolitidu se zácpou
Chronická kolitida se zácpou vyžaduje přísnou a dlouhotrvající stravu schopnou obnovit motilitu střev. Základem takové stravy budou výrobky, které mohou stimulovat činnost střeva zevnitř.
Kolitida střev vyžaduje vybudování stravy na potravinách bohatých na vlákninu a podporu zdraví a relaxace střev. Patří sem:
- celozrnný černý chléb a otruby;
- surová zelenina - zejména řepa, řepové, karfiol, jeruzalémský artyčok, bílá kapusta (čerstvá a kyselá), dýně, mrkev, cuketa, hlávkový salát;
- ovoce, bobule a sušené ovoce - pomeranče, banány, jablka, mandarinky, fíky, meruňky, sušené švestky, datumy, sušené meruňky, viburnum, černé rybízky, ostružiny, borůvky.
- všechny matice;
- sleď, jiné solené ryby;
- limonáda, kvas, ovocné nápoje;
- kopr, celer, bobkový list, petržel, skořice.
Je důležité pít sklenici vody s plátkem citronu každé ráno, což umožní začátku trávicího systému. Před spaním doporučujeme vzít sklenici kefír smíchanou v mixéru s ořechy a slivkami.
Neotáčejte laxativa, takové jednoduché tipy vám pomohou bez ní, ledaže vám to lékař předepíše. Díky své stravě z těchto produktů se rychle vrátíte k normálu.