Dieta pro psoriázu
V současné době nejoblíbenější dietou pro psoriázu je způsob výživy vyvinutý americkým Johnem Paganem. Jeho systém zahrnuje řízení acidobazického prostředí těla a celá strava se skládá právě z těch produktů, které jsou z tohoto hlediska přijatelné. Tam je také strava pro psoriázu Ognevoy SM, ale to není tak populární a obyčejný. Principy však většinou souhlasí.
Paganovská dieta pro psoriázu: rovnováha mezi kyselinami a bází
Dieta pro pacienty s psoriázou zahrnuje použití přípravků v správném poměru: 70% - tvorba alkalických a 30% - kyselinotvorných. Jistě, pokud se právě zabýváte studiem tohoto problému, tyhle slova stále nemluví o nic konkrétním. Proto nabízíme seznamy produktů, které patří do obou skupin.
Alkali-formující výrobky a doplňky:
- čerstvé a dušené ovoce (výjimka: rybíz, borůvky, slivky, brusinky, švestky);
- zelenina (výjimka: rebarbora, luštěniny, dýně, růžičková kapusta);
- lecitin (musí být přidáván do jídla a nápojů);
- citronová šťáva smíchaná s vodou;
- ovocné šťávy: hroznové, ananasové, hrušková, papája, meruňka, grapefruit, mango a pomeranč;
- zeleninové šťávy: mrkev, řepa, celer, cibule, špenát a petrželová šťáva;
- alkalická minerální voda + 3-5 kapek glykoimolinu;
- aktivní životní styl;
- pozitivní emoce a pozitivní pohled na život.
Je důležité pamatovat na principy výživy psoriázy pro léčbu výživy:
- jablka, melouny a banány nelze jíst s jinými potravinami, pouze jako samostatné jídlo;
- citrusové plody a jejich šťávy by se neměly používat společně s celozrnnými a mléčnými výrobky;
- Všechny druhy Solanaceae jsou zakázány: papriky, rajčata, brambory a lilky!
To je základ stravování. Pouze 30% jídla denně bude potravou, která přispívá k tvorbě kyseliny v těle (kombinují obsah škrobu, bílkovin, cukru, tuků a olejů). Ať je dieta pro psoriázu jakákoli, tyto produkty byste měli jíst velmi málo:
- veškeré maso, drůbež, ryby, masné výrobky;
- všechny obiloviny;
- sýry, máslo, smetana;
- cukr;
- některé zeleniny: brambory, fazole, sušený hrách.
Při psoriáze vyžaduje dieta zvláštní pozornost na dietu. Tam jsou také takové produkty, které je lepší odstranit navždy od stravy, nebo jíst ve velmi malých množstvích a velmi vzácně:
- kombinace několika produktů z skupiny tvořící kyselinu v jednom jídle: například škrob a sladkosti, několik druhů bílkovin, tučné potraviny se sacharidy nebo několik druhů škrobů;
- cukr a veškeré produkty, které jej obsahují - bonbóny, sušenky, koláče, všechny druhy dezertů;
- ocet ve všech formách;
- všechny produkty, které obsahují konzervační látky, příchutě a barviva;
- alkohol včetně piva;
- předávkování léky.
Možná vás překvapí, ale kyselost v těle zvyšuje nečinnost, negativní emoce a nepravidelný pohyb střev. To vše také stojí za pozornost.
Dieta pro psoriázu: základní principy od Pagano
Psoriasové skalpové diety vyžadují totéž jako u jiných typů psoriázy. 
Zvažte základní zásady nezbytné pro obnovu:
- je zakázáno jíst obiloviny s ovocem: chléb s jablkem nebo obilovinou s ovocem;
- citrus nemůže být kombinován se sýry a jinými mléčnými výrobky;
- mléko a smetana by neměly být smíchány s kávou nebo čajem;
- přejídání je přísně zakázáno - dokonce i pouze schválené potraviny.
Zbytek stravy v systému, můžete si vytvořit vlastní. Tento přístup zajistí nejrychlejší zotavení z nepříjemné nemoci!