Fitness Diety

Dieta pro epilepsii

Epilepsie je komplexní onemocnění a existují celé studie, které vám umožňují vidět vzorec mezi užíváním určitých potravin a nástupem záchvatů. Dlouho se předpokládalo, že je zapotřebí velké množství nejpřísnějších omezení, ale moderní věda tvrdí, že potraviny pro epilepsii by se obecně neměly příliš lišit od běžných potravin, ale existují i ​​některé jemnosti.

Dieta pro epilepsii: zákazy

Epilepsie vyžaduje výživu, která je omezena některými snímky, které usnadňují záchvaty. Seznam těchto zákazů zahrnuje následující produkty a faktory:

  • alkoholické nápoje v jakékoli formě, silné i lehké;
  • pokrmy s vysokým obsahem soli, okurky, nálevy;
  • uzené maso, maso a rybí lahůdky;
  • koření a koření (zejména oct, hořčice, křen a pepř);
  • fazole, fazole, hrach;
  • nadměrné pití nebo naopak závažné omezení tekutin;
  • přejídání, příliš velké porce, těžké jídlo.

Dieta proti epilepsii dává vynikající výsledky: útoky se stávají méně a postupují snadněji. Je důležité si uvědomit, že tyto zákazy jsou trvalé, ale pokud opravdu chcete, můžete si dovolit malou část něčeho ze seznamu, ale ne více než 1-2 krát za měsíc.

Dieta pro epilepsii: doporučení

Menu by mělo být vyvážené a kompletní, s množstvím vlákniny. Nejčastěji doporučená klasická mléčná zelenina, která je vhodná pro téměř jakoukoli nemoc.

Nicméně zcela přestat jíst maso, by nemělo být. Každý den byste si měli dovolit malou část pokrmu masa, ryb nebo drůbeže, nejlépe ve vařené nebo vařené formě.

Ketogenní strava pro epilepsii

Tato strava je doporučována jako další látka v léčbě a představuje ji dietní epilepsie varianta zdravotního hladovění. Může předepsat lékaře, ale neměli byste ji používat sám!

  1. První cyklus (3 dny) : půst + pití (pouze vařená nebo čištěná voda).
  2. Druhý cyklus : tučná strava (tuk je víc než bílkoviny a sacharidy), jíst 1/4 standardního porce. Odmítnutí obilovin, těstovin, sladké zeleniny.
  3. Třetí cyklus : postupný odchod z stravy.

Lidé s problémy s játry, taková strava je přísně kontraindikována, protože je nasycena potravinami, které jsou v tomto případě zakázány. Existují i ​​další varování, takže tato strava by měla být používána pouze pod lékařským dohledem.