Existuje přesvědčení, že silná vůle a povaha jsou vrozené vlastnosti, což je důvod, proč někteří uspějí v dosažení velkých výšin, zatímco jiní selhávají. Ale takový názor je špatný. Může se rozvinout síla vůle člověka. Kromě toho existují zvláštní metody výuky vůle a jejího rozvoje, protože se jako dovednost a určitá dovednost vytváří prostřednictvím tréninku.
Velmi důležitým faktorem jsou akce člověka, který se snaží rozvíjet bude moci . Často je těžké pochopit, co se snaží rozvíjet a proč. Vyžaduje to spoustu úsilí. Je třeba myslet na to, jak posílit sílu vůle, a ne na to, že se nic nestane.
"Místo toho, abyste se spoléhali na sebeovládání, musíte se snažit vyhnout se pokušením. Bude užitečnější, pokud bude vaše vůle podceňována, než by byla nadhodnocena , "říká psycholog Laurent Nodgren.
Psycholog a jeho kolegové prováděli experimenty mezi studenty.
V jednom z nich hladoví studenti jasně předpovídali svou schopnost odolat potravinovým pachům spíše než těm, kteří byli plní, a proto byli plně přesvědčeni, že se nedotknou potravin.
V jiném, kuřáci, kteří byli přesvědčeni, že dokážou vyřešit svou touhu, několikrát kouřili častěji než ti, kteří byli přesvědčeni, že mají nízkou úroveň sebeovládání.
Ukazuje se tedy, že lidé podléhají pokušení a není nic zvláštního ve skutečnosti, že většina lidí trpí obezita a dalších závislostí.
Modlitby a slova, která jsou čtena pravou vírou a láskou, mohou pomoci změnit život k lepšímu. Mohou být čteny kdekoliv volbou modlitby, která umožňuje vyřešit nejdůležitější úlohu za dané období. Modlitby mohou posílit vůli a ducha pouze v případě, že existuje silná aspirace a silná víra.