Počítačová závislost u dospívajících

Internetová závislost u dospívajících je v dnešním světě poměrně častým problémem. Rodiče a psychologové slyší alarm a sledují, jak se děti stále více ponoří do virtuálního světa, snaží se uniknout z problémů reality nebo hledat zábavu. Samozřejmě, nemůžeme popřít, že počítač může dítě přinést mnoho výhod - je to neocenitelný zdroj informací, vzdělávací materiál, fascinující knihy, filmy, způsob, jak vytvořit nové kamarády po celém světě atd. Síť je snadné najít vzácné a cenné knihy, které má málo lidí doma. Mnoho her má značný rozvojový potenciál - například logické hry a skládačky dokonale rozvíjejí schopnost analyzovat, najít spojení a obnovovat logické řetězce. Sociální sítě vám umožňují zlepšit komunikační schopnosti a učit se cizí jazyky.

Bohužel, všechny tyto úžasné rysy počítače mají opačnou stranu v podobě přetrvávající závislosti teenagerů na počítači. Mluvíme o mladistvých, protože kvůli jejich věku jsou nejvíce náchylní k vývoji těchto psychologických poruch, neměli bychom však zapomínat, že závislost na počítačích se může vyvíjet také u mladších studentů a dospělých.

Internetová závislost v dospívání je zpravidla jedním ze dvou typů: závislost na sociálních sítích nebo závislosti na hře.

Závislost na hraní u dospívajících

Nejnebezpečnější psychologové považují hry na hraní rolí. Zvláště ty, ve kterých hráč vidí herní svět ne zvenčí, ale jako by očima svého hrdinu. V tomto případě má hráč po několika minutách hry okamžik úplné identifikace s herním hrdinou.

To je považováno za nebezpečné hrát hry, ve kterých musíte získat velké množství bodů - mohou také provokovat vývoj závislosti na hazardu mezi dospívajícími.

Závislost adolescentů na sociálních sítích

Nebezpečí sociálních sítí v anonymitě a schopnost skrývat svou identitu, zkoušení různých rolí dle vůle. Teenagery hrají roli toho, co by chtěli, odklonit se od reality a žít v síti někoho jiného, zcela odlišného od reality a života. V některých případech to vede k rozdělení osobnosti a ztrátě pocitu reality.

Známky závislosti na internetu u dospívajících:

Ztráta kontroly nad objektem závislosti, dítě přestane ovládat sebe a čas strávený před počítačem.
"Dávka" (tj. Doba strávená v počítači) se postupně zvyšuje.
Převládání "tunelového" myšlení. Všechna myšlenka se týkají hry nebo sociální sítě a jak se rychle dostat k počítači.
Odmítnutí problému, kategorické odmítnutí pomoci.
Nespokojenost se skutečným životem, pocit prázdnoty v reálném světě.
Problémy se studiem.
Ignorování příbuzných, přátel, lidí opačného pohlaví je zájem soustředěn pouze na závislost.
Poruchy spánku, zásadní změna režimu.
Agrese v případě nepřístupnosti subjektu závislosti, neschopnost "používat".

Jak můžete vidět, počítačová závislost u adolescentů se projevuje stejně jako jakákoli jiná závislost (drogová závislost, alkoholismus, hazardní hry atd.) A zbavit se toho je také obtížné. Proto je prevence jakéhokoli druhu závislosti u dospívajících tak důležitá. Pokud dítě odmítne jít k psychologovi za pomoc (což se obvykle děje), rodiče sami by se měli poradit s odborníky. Koneckonců, rodina je jedna. Závislost jednoho ze svých členů nevyhnutelně ovlivňuje všechny ostatní. A současně tím, že začnete změnit sebe, můžete pomoci vašemu dítěti vrátit se do normálního života.

Prevence závislosti na internetu u adolescentů

Prevence závislosti na počítačích u adolescentů se obecně neliší od prevence jiných typů návykových chování. Nejdůležitějším faktorem je emoční situace v rodině a duchovní vztah mezi jejími členy. Pravděpodobnost vzniku závislosti je menší, pokud dítě necítí osamělost a nedorozumění ze strany blízkých.

Ukažte svému dítěti nejrůznější život, netelefonovou zábavu. Trávit čas s dětmi, chodit s nimi do parku, jít na kluziště nebo peší turistiku, zkusit založit přátelské vztahy. Najděte pro sebe a vaše děti zdroj příjemných emocí, ne počítačové.

A co je nejdůležitější - milujte své děti a nezapomeňte jim je ukázat.